با گرم‌شدن هوا یکی از اصلی‌ترین مشکلاتی که ممکن است برایمان به‌وجود بیاید و حسابی دردسرساز شود، عرق‌کردن است. درواقع دلیل اصلی تعریق، تنظیم دمای بدن است. زمانی که هوا بسیار گرم می‌شود فقط تعریق می‌تواند بدن را خنک کند.
برای افرادی که یک عمر کار و تلاش داشته‌اند، بازنشستگی و خانه‌نشینی می‌تواند در حد یک کابوس ترسناک باشد. این مسأله به ویژه آقایان را بیشتر اذیت می‌کند؛ چراکه اصولا ذات مردها برای کار در خارج از خانه طراحی شده و شاید مانند خانم‌ها نتوانند با کارهای خانه یا سرگرمی‌های دیگری همچون خیاطی و بافتنی خودشان را سرگرم کنند اما به‌هرحال باید پذیرفت بازنشستگی هم بخشی از زندگی است و اتفاقا می‌تواند یکی از مراحل لذت‌بخش آن به‌شمار بیاید؛
نمی‌دانم شما مخاطب چاردیواری چندساله هستید و در چه مرحله‌ای از زندگی‌تان قرار دارید اما این را خوب می‌دانم که زمان خیلی سریع‌تر از چیزی که فکر می‌کنیم، می‌گذرد و خیلی زودتر از آنچه فکرش را بکنیم به دوران سالمندی و بازنشستگی می‌رسیم! همچنان که با نگاهی به مسیری که پشت سر گذاشته‌ایم، به‌خوبی متوجه خواهیم شد خیلی وقت‌ها بی‌آن‌که متوجه باشیم، از مرحله‌ای به مرحله دیگر گذر کرده و به یکباره از کودکی به نوجوانی و از نوجوانی به جوانی و از جوانی به میانسالی رسیده‌ایم.
شاید اصلا به امید دیدار مجدد خواهر و برادرهاست که چشم‌هایش را هر روز صبح از خواب باز می‌کند؛ خواهر و برادرهایی که در کنارشان بزرگ می‌شود و قد می‌کشد و نخستین تجربه‌های تعامل اجتماعی با دیگران را در کنار آنها یاد می‌گیرد، حتی اگر گاهی وقت‌ها با هم دعوا کنند یا بر سر و کله همدیگر بزنند، باز هم دل‌شان برای هم می‌تپد و طاقت دوری یا غم و اندوه همدیگر را ندارند.
انگار خدا یک قطعه از بهشتش را برای ما ایرانی‌ها فرستاد تا هروقت دل‌مان از زمین و زمان می‌گیرد وبی‌پناه می‌شویم و ازهمه‌جا وهمه‌کس می‌بریم،خیال‌مان راحت باش جایی هست که می‌توان به آن پناه بردوآرامش آغوش مادروملاطفت مهر پدر را یکجا احساس کرد.
معلمی از آن دست شغل‌هایی است که پایه و اساس آن بر مبنای فداکاری شکل گرفته و اغلب معلم‌ها هم مانند شمع درخشانی هستند که در این مسیر از عمق جان خود روشنایی می‌بخشند و در مسیر انسان‌سازی و ارتقای اجتماعی تلاش می‌کنند.
یکی از گل‌های مناسب برای کاشت در باغچه در تمام فصول گل همیشه بهار است. این گل از خانواده کاسنی‌ها که عمری یک یا نهایتا دو ساله دارد و به دلیل مقاومت بالایش در برابر گرما و سرما در تمام فصول سال گل می‌دهد. به همین دلیل نیز مورد علاقه کسانی است که دوست دارند در کنار گیاهان دیگر، یک گل خوشرنگ نیز در باغچه خانه خود بکارند.
دنیایی را تصور کنید که دیگر حتی یک درخت هم روی زمین وجود ندارد. دنیایی که تا چشم کار می‌کند بیابان است و دود و آتش همه جا را پر کرده است. حتی دیگر کمترین اکسیژنی برای نفس کشیدن وجود ندارد وهمه برای زنده ماندن ناگزیرندبه کپسول‌های اکسیژن متصل باشند. اگرهوای زمین‌مان را نداشته باشیم این کابوس تلخ ممکن است اتفاق بیفتد!
سال۱۴۰۳ هم آمد و حتی نخستین ماه آن یعنی فروردین رو به پایان است. گذر سال‌ها، ماه‌ها، روزها و لحظه‌ها به معنای از دست رفتن فرصت‌ها و زمانی است که برای زندگی کردن به ما داده شده است. درواقع زمان درحال گذشتن است وعمر ما به‌عنوان بالاترین متاع در حال سپری شدن.
برای ما دهه شسصتی‌ها تقارن ماه مبارک رمضان و ایام نوروز یک خاطره است. ۳۰ سال پیش بود که درست همین تقارن رخ داد و دید و بازدیدهای نوروزی به ساعات بعد از افطار منتقل می‌شد. روزهایی که ما هم گوش‌های‌مان را تیز می‌کردیم تا مبادا هنگام سحری خوردن مادر بیدارمان نکند.