نیک آمال، روان‌شناس در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد

آرامش با خانه سبز

به عقیده روان‌شناسان و مشاوران، گل‌وگیاه تنها زینت‌بخش خانه‌ها و محیط‌های کاری نیستند، بلکه تأثیر مستقیمی بر سلامت روان انسان دارند، چراکه رنگ سبز و طراوت گیاهان می‌تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد، فشارخون و ضربان قلب را متعادل کند و به انسان آرامش ببخشد. حضور در طبیعت یا حتی نگهداری چند گلدان کوچک در خانه، تجربه‌ای متفاوت از زندگی آپارتمان‌نشینی خشک و یکنواخت را برای تمام اعضای خانواده (از کودکان گرفته تا سالمندان) فراهم  کرده و به ما یادآوری می‌کند بخشی جدانشدنی از طبیعت هستیم.

معجزه طبیعت در خانه

با رسیدن شهریور و نفس‌های خنک پاییز که آرام‌آرام به خانه‌ها نزدیک می‌شود، تصمیم گرفتیم این هفته پرونده‌ای درباره گل‌ها و گیاهان تهیه کنیم؛ موضوعی ساده اما پر از تأثیرات مثبت و آرامش‌بخش برای زندگی روزمره.

از هتل‌های استاندارد تا ضرورت بازنگری در سیاست‌های رفاهی ارگان‌ها

خانه‌ای برای چند شب

انتخاب محل اقامت در سفر، شاید مهم‌ترین تصمیم پس از تعیین مقصد باشد. تجربه نشان می‌دهد که کیفیت سفر نه‌تنها بستگی به مناظر طبیعی یا جاذبه‌های تاریخی دارد، بلکه به میزان آسایش و امنیتی که در محل اقامت فراهم می‌شود نیز گره خورده است. اگر مسافر در طول سفر جایی مطمئن برای استراحت و آرامش نداشته باشد، تمام خاطرات خوش او تحت تأثیر مشکلات اقامت کمرنگ می‌شود. از این جهت انتخاب هتل یا اقامتگاه مناسب باید بر اساس معیارهای مشخص و حرفه‌ای انجام شود.

«جام‌جم» در گفت‌وگو با کارشناس گردشگری بررسی کرد

گردشگری، موتور خاموش اقتصاد

فصل تابستان همواره فرصت خوبی برای سفر و گشت‌وگذار بوده و خانواده‌های ایرانی در این ایام بیش از همیشه شور و شوق سفر دارند تا هم از گرمای شهرهای بزرگ فاصله بگیرند و هم در کنار خانواده و دوستان لحظاتی خوش رقم بزنند. تابستان به‌نوعی فصل اوج گردشگری داخلی در ایران محسوب می‌شود و شهرها و روستاهای گردشگرپذیر شاهد حضور چشمگیر مسافران هستند.

بوی ماه مدرسه

مثل همیشه در چشم به‌هم‌زدنی تابستان به آخرین ماه رسیدو خیابان‌ها کم‌کم رنگ‌و‌بوی پاییز به‌خود می‌گیرند. این‌روز‌ها خانواده‌ها علاوه بر خرید لوازم‌التحریر، پوشاک و کیف و کفش برای فرزندان‌شان مشغله‌ها و دغدغه‌های دیگری هم دارند که نمی‌شود به‌راحتی از کنارشان عبور کرد.

آموزش رایگان یا خصوصی‌سازی پنهان

دراصل۳۰قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، آموزش رایگان،به عنوان یک حق اساسی تضمین شده،بااین‌حال تجربه بسیاری ازخانواده‌ها درمدارس دولتی نشان می‌دهد که این حق به‌تدریج در حال تضعیف شدن است. به طوری که دریافت «کمک‌های داوطلبانه»درعمل اجباری شده وهمین مسأله فشارهای اجتماعی و مالی بسیاری بروالدین واردمی‌کند وفضای مدارس رابه سمت تبعیض ونابرابری می‌برد.

از سبک زندگی تا بزهکاری

سبک زندگی، مفهومی عمیق در تحلیل‌های روان‌شناختی، جامعه‌شناختی و جرم‌شناختی است که اغلب به‌عنوان حلقه‌ واسط میان عوامل ساختاری و کنش‌های فردی شناخته می‌شود. این مفهوم به مجموعه‌ای از عادات، نگرش‌ها، انتخاب‌ها، رفتارها و شیوه‌های تعامل فرد با محیط گفته می‌شود که در طول زمان تثبیت شده و شخصیت اجتماعی فرد را شکل می‌دهد؛ اما آنچه سبک زندگی را مهم می‌کند، تأثیر مستقیم و غیرمستقیم آن بر مسیر زندگی فرد، کیفیت تعاملات اجتماعی، نوع کنش‌های روزمره و درنهایت، گرایش به رفتارهای قانونی یا انحرافی است.

در گفت‌و‌گوی «چاردیواری» با امان‌الله قرایی‌مقدم

روزهایی که دست‌ها خطا نمی‌کنند

در تحلیل جامعه‌شناختی آسیب‌های اجتماعی، نقش اعتقادات و باورهای دینی و مذهبی به‌عنوان یکی از عوامل بازدارنده در برابر گرایش به جرم و جنایت و بزهکاری قابل تأمل است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که در ایام مذهبی مانند ماه‌های محرم و صفر و رمضان، میزان جرائمی نظیر دزدی، کیف‌قاپی، فساد، فحشا و خشونت‌های خیابانی  و دعوای زوجین و طلاق به‌شکل محسوسی کاهش می‌یابد.

از دل تا قدم فاصله‌ای به وسعت عشق

اربعین تنها یک تاریخ در تقویم نیست. اربعین صحنه‌ای از تبلور عشق است. راهی است که انسان را از خودش جدا می‌کند و به حقیقتی ناب می‌رساند. در این راه، پاها حرکت می‌کنند و می‌روند اما دل‌ها می‌سوزند و به پرواز درمی‌آیند. زائران اربعین رهروانی هستند که نه‌فقط جسم، که جان خود را راهی می‌کنند تا به ساحت امامی برسند که مظهر آزادگی و ایثار است.

عشق به گیاه، احترام به آب

آبیاری درست گیاهان آپارتمانی، هم از نظر سلامت گیاه و هم از نظر صرفه‌جویی در مصرف آب اهمیت زیادی دارد. در شرایطی که بحران کم‌آبی به یکی از چالش‌های اساسی تهران و شهرستان‌ها تبدیل شده، لازم است روش‌های اصولی و علمی را در نگهداری از گیاهان خانگی به‌کار ببریم تا هم نیازهای زیستی گیاهان تأمین شود و هم منابع آبی هدر نرود.