هراس کودکان از مدرسه راهبردهای درمان و مقابله

هراس کودکان از مدرسه راهبردهای درمان و مقابله

۲۷ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۶:۵۹

شاید شما هم زمانی را به خاطر بیاورید که کودکی خردسال بودید و از مدت‌ها پیش از حضور در مدرسه، دچار اضطراب و دلهره می‌شدید. ترس از حضور در فضاهای جدید بدون همراهی افراد آشنا و کسانی‌ که کودک به آنها اعتماد دارد، از چالش‌ها و مشکلاتی‌ است که بسیاری آن را تجربه کرده‌اند.

سهم ما از مبارزه با فقر و بی‌عدالتی

سهم ما از مبارزه با فقر و بی‌عدالتی

۱۹ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۷

این روزها درست در همان لحظاتی که بسیاری از ما ‌دنبال خرید نوشت‌افزار، دفتر مشق، پاک‌کن، جامدادی و مدادهای رنگارنگ برای فرزندان‌مان هستیم، خیلی از افراد حتی برای خرید یک دفتر مشق ساده یا یک مداد سیاه و یک خودکار ساده با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند.

گیاهی همیشه سبز و دعاخوان

همه آنچه باید درباره گیاه آپارتمانی مارانتا بدانید

گیاهی همیشه سبز و دعاخوان

۰۵ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۷

این گیاه بومی مناطق گرمسیری آمریکاست‌که نام خودرااز روی فیزیکدان  وگیاه‌شناس قرن شانزدهم بارتولومیو مارانتا گرفته‌است.این گیاه به نام‌های گیاه دعاخوان یا نمازخوان هم شناخته می‌شود، زیرا برگ‌های این گیاه در روز صاف است و در شب جمع شده و مانند دست‌هایی که برای دعا بلند شده باشد، می‌شود.

سلامت با معنویت

بررسی آثار معنویت بر سلامت جسم و روان

سلامت با معنویت

۰۵ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۱

مادربزرگ که سجاد‌ه‌اش را پهن می‌کند و رو به قبله می‌ایستد در این کار انگار تمام ارکان دنیا با او همراه می‌شوند تا ذکر تسبیح و دعایشان را به آسمان‌ها بفرستند. دستانش را که برای قنوت رو به آسمان می‌گیرد، ‌حس می‌کنم هیچ دعایی با نفس گرمش از سوی خدا رد نخواهد شد. حضورش گرمابخش خانه است و موجب می‌شود حال دل همه ما خوب شود.

مسیر عشق تو باز است هنوز

هر دری بسته شود جز در پرفیض حسین(ع)

مسیر عشق تو باز است هنوز

۲۹ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۰۶

همه ما دل‌مان می‌خواهد در مشایه پیاده‌روی کنیم و خودمان را به بین‌الحرمین برسانیم و به زیارت امام حسین‌(ع) و حضرت ابوالفضل برویم یا در تل زینبیه هم‌نوا با حضرت زینب کبری امن‌یجیب بخوانیم از کف العباس بر مظلومیت علمدار کربلا خون از چشم بیفشانیم اما هر کس به دلیلی ممکن است از این سفر جا مانده باشد.

یک سفر یک دنیا تجربه

نگاهی به آثار سفر کردن بر روح و جسم انسان

یک سفر یک دنیا تجربه

۱۵ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۲

تابستان و اوقات فراغت آن یکی از بهترین ایام‌ برای مسافرت است. همه ما بیشترین تجربیات سفر را در فصل تابستان داشته‌ایم و خاطرات خوش دوران کودکی‌مان با سفرهایی ساخته شده که اغلب اوقات خیلی ساده و بی‌پیرایه برگزار می‌شد. کوله‌بار بزرگی که پدر و مادرها از وسایل مورد نیاز برای سفری چندروزه آماده می‌کردند و روی باربند پیکان‌های قدیمی می‌بستند، گاهی وقت‌ها خودش به اندازه وسایل یک اسباب‌کشی بود.

سفر حال خوب کن همیشه گران نیست!

چگونه می‌توانیم در سفر هزینه‌هایمان را مدیریت کنیم و سفری ارزان داشته باشیم؟

سفر حال خوب کن همیشه گران نیست!

۱۵ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۸

بلیت هواپیما گران است و بلیت قطار هم که به‌سادگی گیر نمی‌آید. قیمت یک‌شب اقامت در هتل هم گاهی سر به‌فلک می‌‌‌کشد. حالا اگر بخواهیم هزینه‌های خورد و خوراک، رستوران و هله‌،هوله‌های مورد‌علاقه بچه‌ها که در سفر معمولا چند برابر می‌شود را هم حساب کنیم، هزینه‌ها سربه فلک می‌کشد!‌ اما گاهی وقت‌ها می‌شود سفررفت وخوش گذراند اما هزینه‌ها را مدیریت کرد. سفرهای ارزان‌قیمتی که هم فال است و هم تماشا. 

راه و چاه سفر

چگونه با راهکارهای عملی و ساده لذت بیشتری از سفر ببریم؟

راه و چاه سفر

۱۵ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۵

بسیاری ازمابرای تعطیلات برنامه سفر درنظرمی‌گیریم.به همین منظور شاید مرخصی بگیریم، برنامه‌های دیگر را به تعویق انداخته یا حتی بودجه‌ای خاص کناربگذاریم اما اگراصول سفر کردن رارعایت نکنیم،متاسفانه نتیجه مطلوب را نمی‌گیریم و ازسفر خودلذت نمی‌بریم.

همسفر مکمل جذابیت سفر

همسفر مکمل جذابیت سفر

۱۵ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۲

هر سفری برای خودش یک دنیای تازه است. دنیایی از تجربه‌های تازه، دیدن مکان‌های جدید و یاد گرفتن نکات آموزنده بسیاری که گاهی می‌تواند زندگی ما را متحول کند.به همین خاطر هم سفر رفتن یکی از موضوعاتی است که هم مورد سفارش دین است و هم روان‌شناسان و مشاوران به آن توصیه می‌کنند.

میانه‌روها برنده مدیریت خرید

چگونگی مدیریت خرید و دخل‌و‌خرج شخصی و خانوادگی

میانه‌روها برنده مدیریت خرید

۰۸ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۶

حتی اگر درآمدهایمان نامحدود هم باشد باز باید دخل و خرج خانه و خانواده را مدیریت کرد؛ چراکه با خرج‌کردن بدون ضابطه و قانونمند پای کوهی از اسکناس هم که بنشینی به‌سرعت تمام می‌شود.

قبلی۲بعدی