افزایش فشار خون در اثر کمبود خواب
جام جم آنلاین: بنظر می رسد کمبود خواب در مدت طولانی ریسک فاکتور مهمی برای ابتلا به افزایش فشار خون محسوب می شود.
افرادی که ساعات خواب کوتاهی دارند میانگین فشار خون 24 ساعته و ضربان قلبشان افزایش می یابد. این مسئله باعث می شود سیستم قلبی عروقی در یک حالت افزایش فشار عمل کند.
گزارشات قبلی نیز ارتباط اختلالات خواب با بیماری قلبی عروقی را نشان داده اند. اما برای شناخت بهتر مکانیسم های موثر در ارتباط کم خوابی با فشار خون بالا مورد نیاز است. اگر خواب کوتاه مدت در افزایش فشار خون نقش داشته باشد ، اقداماتی که میزان و کیفیت خواب را بهبود می بخشند می توانند عملا بعنوان درمان موثر و نیز پیشگیرانه ای برای افزایش فشار خون در نظر گرفته شوند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
