کلسترول تخم‌مرغ برای قلب مضر نیست

به گزارش مهر، یافته‌های این مطالعه حاصل 20 سال پیگیری عادات رژیم غذایی در بین بیش از هزار مرد میانسال فنلاندی است. تمامی این مردان در ابتدای مطالعه، قلبی سالم داشتند و در حدود یک سوم آنها حامل ژن APOE4 بودند.

جیرکی ویرتاننن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: کاملا مشخص است که مصرف کلسترول در رژیم غذایی دارای تاثیر نسبتا کمی بر سطح کلسترول خون بوده و مصرف تخم‌مرغ یا کلسترول هیچ ارتباطی با ریسک بالای بیماری قلبی ندارد.

چگونه دیابت نگیریم؟

به تمام افرادی که در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند، توصیه می‌شود آزمایش FPG یا HBA1C انجام دهند.

دکتر حسن گنجی‌زاده، فوق‌تخصص غدد درون ریز با بیان این‌که افراد بالای 45 سال، افراد چاق، کسانی که سابقه خانوادگی دیابت در اقوام درجه یک را دارند، افراد بی‌تحرک، با فشارخون بالا، اختلالات چربی خون و... مستعد ابتلا به دیابت نوع دو هستند، به ایسنا گفت: تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم می‌تواند از ابتلای افراد به این بیماری جلوگیری کند. گنجی‌زاده درباره مصرف متفورمین، یادآور شد: متفورمین دارویی موثر، ارزان قیمت و بی‌خطر است و به افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، توصیه می‌شود که با نظر پزشک از این دارو استفاده کنند.

وی تصریح کرد: گروه‌هایی که بالاترین سود را از مصرف این دارو می‌برند، افراد زیر 60 سال، بیماران با MBI بالاتر یا مساوی با 35 و زنان باسابقه دیابت بارداری هستند. قدم بعدی در پیشگیری، کنترل فشار و چربی خون برای جلوگیری از عوارض قلبی و عروقی است.