مروری بر فهرست مهمترین فیلمهای تابستان ۲۰۲۶ هالیوود
ماه رمضان ، فرصتی برای بهبود سلامت انسان
جام جم آنلاین: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای بهبود سلامت انسان و رهایی از برخی عادت های ناپسند جسمی و روانی است.
به نوشته عرب آنلاین ، روزه باعث ایجاد تغییرات بسیاری می شود. جسم نیز مثل اتومبیل نیاز به سوخت دارد.
بدن انسان این انرژی را به وسیله غذا و هضم آن در چند وعده به دست می آورد. ماه رمضان باعث می شود انسان از سحر تا غروب چیزی نخورد.
این موضوع تغییراتی فیزیولوژیکی و روانی ایجاد می کند که به سود شخص است.
روزه هم از جهت جسمی و بهداشتی و هم از جهت دینی برای انسان سودمند است.
دکتر الکسیس کاریک می گوید: غذا خوردن در چند وعده باعث می شود فراموش کنیم که می توانیم کم خوری هم داشته باشیم.
میزان قند خون مشخص است و کم و زیاد آن باعث ایجاد مشکلات بهداشتی می شود. بدن انسان در ایام ماه رمضان ، کلوکوز موجود در سلول ها را به اندازه مصرف می کند و باعث می شود جسم به تعادل برسد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
گفت و گو
