کوله تک‌بندی مناسب دانش‌آموزان نیست

دکتر منصور ضیایی در گفت‌وگو با ایسنا درباره ویژگی‌های کیف و کفش مناسب برای دانش‌آموزان گفت: کفه کفش باید نسبتا نرم باشد؛ کفه‌های خیلی نرم و خیلی سفت مناسب نیست. بهتر است کفش مدرسه اسپرت باشد. از آنجا که پای دانش‌آموزان ساعات طولانی در کفش است، کفش نامناسب آسیب‌های فراوانی برای قوزک پا، زانو و کمر ایجاد می‌کند.

وی تاکید کرد: بهتر است کیف از نوع کوله‌پشتی دوبنده باشد که توزیع وزن مناسبی روی شانه‌ها ایجاد کند. کیف‌های تک‌بندی و دستی باعث خمیدگی شانه کودکان می‌شود؛ چراکه ستون فقرات در کودکان هنوز کامل شکل نگرفته است. وسایل غیرضروری درون کیف دانش‌آموزان قرار داده نشود، در غیر این صورت فشار اضافی روی ستون فقرات ایجاد خواهد کرد.

گرفتگی ناگهانی صدا را کم‌اهمیت نشمرید

یک جراح فلوشیپ سر و گردن، مصرف دخانیات و الکل را مهم‌ترین عامل موثر در ابتلا به سرطان حنجره عنوان کرد و گفت: در صورت مشاهده هر نوع گرفتگی یا تغییرات صدا به مدت دو هفته، حتما باید به پزشک مراجعه شود.

دکتر ابراهیم رزم‌پا در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این‌که مواد شیمیایی محرک، فلزات سنگین و آلودگی هوا از عوامل زمینه‌ساز ابتلا به سرطان حنجره است، افزود: شیوع ابتلا به سرطان حنجره در مردان بیشتر است، اما نمونه‌هایی از ابتلای زنان به سرطان‌های حنجره در قسمت‌های پایین تارهای صوتی نیز مشاهده شده است. رزم‌پا در ادامه خاطرنشان کرد: در صورت درگیر شدن طناب‌های صوتی افراد به سرطان، تغییرات صدا به صورت زودهنگام آشکار می‌شود، بنابراین احتمال دیر آشکار شدن علائم این بیماری در قسمت‌های بالا یا پایین طناب صوتی بیشتر است. تشخیص زودهنگام این بیماری می‌تواند به جلوگیری از انتشار سلول‌های سرطانی و بهبود بیماران منجر شود.