دمنوش‌های مفرح و نشاط‌آور گیاهی

جام جم سرا: حال اگر می‌خواهید با خواص شگفت‌انگیز انواعی از دمنوش‌های نشاط‌آور و مفرح آشنا شوید این نوشتار را بخوانید.

دمنوش برگ و میوه به: این نوشیدنی طبیعت گرم و معتدل دارد و یکی از معطر، خوشبو و دلچسب‌ترین دمنوش‌هاست. آرامبخش است و به تقویت قوای مغزی کمک می‌کند. مقوی قلب، مفرح و نشاط‌آور است.

دمنوش به‌لیمو: طبیعت معتدلی دارد. آرامبخش و رفع‌کننده خستگی و مناسب برای درمان بی‌خوابی‌های شبانه است. میگرن، سردرد و تپش قلب را بهبود بخشیده و ضمن تقویت معده، مقوی حافظه است و به تنظیم گردش خون کمک می‌کند.

دمنوش بهارنارنج: طبیعت گرمی دارد. آرامبخش، شاداب‌کننده و اشتهاآور است. به تقویت نیروی جنسی کمک می‌کند و سردردهای عصبی را تسکین می‌دهد و تا حدودی کاهنده کلسترول خون است.

دمنوش چای ترش: این دمنوش به چای مکه یا چای قرمز نیز معروف است و به دلیل طبع سرد و خشکی که دارد نوشیدن آن در روزهای گرم و ملتهب تابستان توصیه می‌شود. چراکه با کاهش فشار خون و کاهش حرارت کبدی سبب خنکی و تهویه بدن می‌شود و می‌تواند قند خون را کنترل کرده، موجب تمدد اعصاب و جریان بهتر خون شود، اما مصرف زیاد آن سبب رخوت و سستی می‌شود.

دمنوش چای کوهی: طبیعت گرم دارد. این گیاه را به همراه سبزی‌های صحرا در فصل بهار از کوه جمع‌آوری و خشک می‌کنند. آرامبخش، مفید برای اعصاب، ضدحساسیت و بازکننده گرفتگی‌های روده بوده و بدن را مقاوم می‌کند.

دمنوش رازیانه: طبیعت گرم و خشکی دارد و آرام‌بخش بوده و نقش پررنگی در تسکین دل‌درد قاعدگی، افزایش شیر مادران شیرده و رفع اختلالات عادت ماهانه دارد.

دمنوش زعفران: طبیعت گرمی دارد و افزاینده توان جنسی و رفع‌کننده سردمزاجی است. مفرح و نشاط‌‌آور است و مصرف زیاد آن می‌تواند خطرناک باشد.

دمنوش دارچین: طبیعت گرم و خشک دارد و چون این ادویه چاشنی بیشتر غذاهای خانگی است، در دسترس‌ترین دمنوش محسوب می‌شود. کاهنده درد کمر، پا و مفاصل است و از میزان دلهره و بوی بد دهان می‌کاهد و موجب افزایش فشار خون می‌شود. این دمنوش محرک اعصاب است و فوق‌العاده مقوی میل و نیروی جنسی است. ضمن این‌که انواع دمنوش زیره سیاه، گزنه، سنبل‌الطیب، نعناع، زنجبیل و همچنین دمنوش هل نیز در تقویت میل و قوای جنسی کارآمدند.

از دیگر دمنوش‌های مفرح، آرامبخش و افزاینده نیروی جسمانی نیز می‌توان به دمنوش گل بابونه، گل گاوزبان، گل میخک، پونه، اسطوخدوس، بادرنجبویه، چای سبز و زیرفون اشاره کرد.

برای تهیه دمنوش آب داغ را روی برگ، ساقه یا میوه خشک گیاه بریزید و اجازه دهید چند دقیقه‏ ای این نوشیدنی درون ظرف در بسته‌ای به دور از منبع حرارتی باقی بماند.

فاخره بهبهانی - گروه سلامت