چه معنی داره​کسی با​کسی​حرف نزنه

در بیشتر مواقع قهرهایش طولانی بوده و باید تلاش زیادی داشته باشم تا مجدد روابطمان مثل قبل شود. گاهی حتی علت ناراحتی‌اش را هم نمی‌فهمم. فقط از تغییر رفتار ناگهانی‌اش متوجه می‌شوم که کار اشتباهی انجام داده‌ام. گاهی به دلیل یک سوء‌تفاهم، چند روز با من صحبت نمی‌کند و فرزندانمان در این زمان از نظر روحی بسیار اذیت می‌شوند. چگونه با این روحیه همسرم برخورد کنم تا زندگی‌مان چند وقت یک​بار گرفتار گرداب قهر و آشتی او نشود؟

پاسخ مشاور: قهر و آشتی یکی از موضوعاتی است که هر زن و شوهری با بیشترین میزان تفاهم، باز هم با آن رو‌به‌رو خواهند شد. نمی‌توان توقع داشت که دو نفر در تمام جنبه‌های زندگی‌شان با هم و در کنار هم باشند، اما از یکدیگر نرنجند و دلخور نشوند. اما نحوه بروز این ناراحتی و دلخوری بستگی به یادگیری‌های قبلی فرد در زندگی دارد. مهارت حل مساله، چیزی است که آموخته می‌شود. همسر شما هم احتمالا چنین رفتاری را برای حل مشکلاتش با شما آموخته و در طول زندگی مشترک‌تان هم به‌ دلیل رعایت شما و بازخورد خوبی که هنگام قهر کردن، دریافت کرده است، به این رفتار ادامه داده است.

نکته خیلی منفی در رفتار ایشان این است که بچه‌ها از مادرشان الگوبرداری می‌کنند و احتمالا در زندگی آینده، این روش را برای مجازات شریک زندگی خود انتخاب خواهند کرد.

پس هم برای آرامش خودتان و هم آینده فرزندان‌تان بهتر است این مشکل را حل کنید. همان‌طور که در اول مقاله اشاره کردید، همسرتان مهربان​است و وظایفش​ را بخوبی انجام می‌دهد، پس در مواقعی که زندگی شما حالت عادی دارد و روابط‌تان با هم خوب است، در مورد این مشکل با او گفت‌وگو کنید. بهتر است همسرتان بداند که توجه و محبت شما را بدون قهر کردن هم دریافت می‌کند و این چیزی است که شما با رفتارتان به او ثابت خواهید کرد.

از همسرتان بخواهید در مواقع دلخوری، علت ناراحتی‌اش را به شما بگوید و البته حواستان باشد رفتار مناسبی در مقابل بیان احساسات او داشته باشید. می‌توانید یک قرار دو نفره با هم بگذارید. مثلا هرگاه از دست شما ناراحت شد، به‌جای قهر کردن، علت دلخوری‌اش را برایتان پیامک کند. برای برخی آدم‌ها سخت است در مورد ناراحتی‌شان صحبت کنند، اما با این قرار هم همسرتان رو‌در‌رو حرفی نزده است و هم شما متوجه می‌شوید او از چه چیزی ناراحت است و می‌توانید برای دلجویی پیش قدم شوید، اما در این بازی پیامکی، یک شرط وجود دارد و این‌که باید تحت هر شرایطی با هم حرف بزنید و قهر‌کردن و صحبت نکردن در خانه‌تان تعطیل شود. به قول سریال خانه سبز: چه معنی داره تو این خونه کسی با کسی حرف نزنه! این جمله را با خنده و شوخی بین خودتان مرسوم کنید و هر گاه همسرتان با شما صحبت نمی‌کند با گفتن آن، فضای سرد خانه‌تان را تغییر دهید.

ندا داوودی