بهترین ابزار جلوگیری از دیابت ، رژیم غذایی و ورزش است
جام جم آنلاین: تغییرات الگوی زندگی در جلوگیری از سندرم متابولیک مجموعه ای از اختلالات که می تواند منجر به دیابت و بیماری قلبی شود بیش از درمان دارویی موثر است.
به گزارش مدلاین پلاس ، گروهی از محققان در دانشگاه پنسیلوانیا گروهی از افراد که هنوز کاملا مبتلا به دیابت نشده بودند اما قند خون بالایی داشتند را مورد بررسی قرار دادند.
این افراد در طرح جلوگیری از دیابت شرکت کردند و به طور تصادفی برای مصرف داروی ضددیابت به نام متفورمین و یا یک قرص پلاسبوی غیرفعال و یا اتخاذ یک الگوی زندگی فشرده برای رسیدن و حفظ یک کاهش وزن 7 درصدی و 150 دقیقه ورزش در روز در نظر گرفته شدند.
سندرم متابولیک که ترکیبی از چاقی ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا و سطح بالای قند خون است در 53 درصد شرکت کنندگان به هنگام آغاز مطالعه تشخیص داده شد.
پس از یک دوره سه ساله ، میزان سندرم متابولیک در گروه تحت الگوی زندگی از 51 درصد به 43 درصد کاهش یافت.
اما در گروه دریافت کننده پلاسبو از 55 درصد به 61 درصد افزایش یافته و در گروه دریافت کننده داروی متفورمین از 54 درصد به 55 درصد رسید.
یافته های فوق ارزش الگوی زندگی را در جلوگیری و درمان سندرم متابولیک نشان می دهند.
نکته اصلی و مهم الگوی زندگی در القای این تاثیر عمدتا مربوط به کاهش اندازه دور کمر و فشار خون می شود.
دیابت نوع اول به حافظه صدمه نمی زند 
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
