مصرف تخم‌مرغ دوره نقاهت را کوتاه می‌کند

سمیه سعیدی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: مصرف تخم‌مرغ در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و همه بزرگسالان سالم و در دوران پس از بیماری توصیه می‌شود. در واقع، مصرف تخم‌مرغ از هشت ماهگی در کودکان توصیه می‌شود، زرده کامل یک روز در میان تا یک‌سالگی و از دوسالگی به بعد یک تخم‌مرغ در روز مصرف شود.

وی در مورد غذاهای ترکیبی با تخم‌مرغ افزود: ساندویچ تخم‌مرغ علاوه بر این که یک غذای کامل در یک وعده غذایی است، می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده مقوی و مغذی برای همه افراد جامعه بویژه دانش‌آموزان بسیار مفید باشد.

استامینوفن از مسکن تا بلای جان کبد

رئیس اداره تحقیق و توسعه آموزش‌های مردمی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اعلام کرد‌: چنانچه خودسرانه داروی استامینوفن به میزان زیاد و در ‌مدت طولانی از سوی فرد مصرف شود، امکان ایجاد عوارضی مانند آسیب‌های کلیوی، کم‌خونی و افزایش قند و اسید اوریک خون را در پی خواهد داشت.

دکتر وریا رحیمی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: داروی استامینوفن اثر ضد تب و ضد درد دارد و هیچ‌گاه نمی‌توان از آن به عنوان داروی ضد التهاب استفاده کرد. استامینوفن برای دردهای خفیف و متوسط به کار می‌رود و برای تسکین دردهای شدید باید از داروی دیگری استفاده شود.

وی عوارض داروی استامینوفن را بسته به میزان مصرف آن متفاوت دانست و خاطرنشان کرد: میزان مورد نیاز این دارو نیز بسته به سن افراد متفاوت است و افراد بزرگسال چنانچه بیش از چهار گرم معادل هشت عدد قرص را در روز مصرف کنند، قطعا اثر سمی روی کبد آنها خواهد داشت که در بدترین حالت موجب تخریب کبد خواهد شد. میزان مصرف بالای دو گرم استامینوفن یعنی معادل چهار قرص در روز در کودکان و در افراد لاغر نیز همین عوارض را در پی دارد.