به کودکتان «کله‌پاچه» بدهید!
استرس و اضطراب از بیماری‌های شایع کودکان دبستانی است. علاوه بر آن، چون کودک در مرحله رشد قرار دارد، غذاهایی مانند کله‌پاچه می‌تواند نه تنها استرس آنها را از بین ببرد، بلکه به سلامتی و رشد بهتر کودکان نیز کمک می‌کند.
«پروتئین» موجود در کله‌پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن کودکان بسیار مناسب است و می‌تواند کوتاهی قد را به‌خصوص در کودکانی که سابقه ژنتیکی دارند، از بین ببرد.
بررسی‌ها نشان می‌دهد کله‌پاچه موجب «آرامش اعصاب» در کودکان شده و جلوی بهانه‌گیری آنها را می‌گیرد و خوردن مغز و «چشم گوسفند» هوش را در کودکان بسیار افزایش می‌دهد.
گفتنی است؛ کله‌پاچه باید یک‌بار در هفته از وعده‌های اصلی غذایی در کودکان محسوب شود؛ چراکه «سوء‌تغذیه» را در کودکان از بین برده و بیماری‌ها را نیز از کودکان دور می‌کند. کله‌پاچه اگرچه غذایی سنگین و دیرهضم به‌شمار می‌آید؛ اما کلسترول آن برای قلب و مغز کودکان بسیار مفید و در آنها بسیار سریع هضم می‌شود و اثرات بدی روی سلامتی آنها به جا نمی‌گذارد.
>> شهرآرا
*شما نظرتان چیست؟ آن را با ما و دیگران در میان بگذارید*
*با کلیک روی نماد RSS 
و ذخیرۀ آن، جدیدترین مطالب ما را آسانتر دنبال کنید*
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
گفت‌وگوی روزنامه «جام‌جم» با سجاد سالاروند، نخستین کوهنورد ایرانی دارای معلولیت در مسیر صعود به هفت قله بلند دنیا