خطر افزایش قندخون در پایان بارداری

دکتر الهام‌السادات هاشمیان نایینی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به این‌که غربالگری دیابت در دوران بارداری ضرورت دارد، افزود: تمام زنان در انتهای سه ماهه دوم بارداری، زنانی که سابقه زایمان نوزادانی با وزن بالا یا والدین دیابتی دارند یا در اولین ویزیت بارداری دارای گلوکزی بیش از 300 میلی‌گرم در روز هستند یا در مواردی که سابقه دیابت دارند، باید نسبت به انجام غربالگری قندخون در دوران بارداری اقدام کنند.

وی تاکید کرد: برای کنترل قند خون با توجه به ناتوانی عبور انسولین از جفت، می‏‌توان از انسولین برای کنترل قند خون در زنان مبتلا به دیابت بارداری استفاده کرد. در بیماران باردار نمی‏‌توان از داروهای خوراکی کاهنده قند خون استفاده کرد، زیرا به کاهش قندخون طولانی در نوزاد منجر می‌شود و کنترل مناسبی نیز در دوران بارداری ایجاد نمی‏‌کند.

نوشیدن شیر و آب فراوان در هوای آلوده

دانشیار گروه تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها،آب کافی و شیر در روزهای آلوده توصیه می‌شود و نباید گرسنه ماند چون جذب ذرات آلوده بیشتر می‌شود.

نسرین امیدوار در گفت‌وگو با فارس، در مورد تغذیه در روزهای با آلودگی هوا افزود: بخشی از عوارض آلودگی هوا به تغذیه مربوط نمی‌شود، بنابراین اگر در چنین روزهایی تماس با هوای آلوده را کم کنیم بهتر است، با این حال مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها بخصوص میوه‌ها و سبزی‌ها در چنین روزهایی بسیار توصیه می‌شود. وی ادامه داد: معمولا در هوای آلوده اگر فرد دچار گرسنگی شود و مواد مغذی را مصرف نکند، فلزات سنگین راحت‌تر وارد بدن وی می‌شود، بنابراین در مورد کودکان نیز توصیه می‌شود که تماس کمتری با این هوا داشته و غذای کافی دریافت کنند تا مبادا احساس گرسنگی باعث ورود مواد آلاینده بیشتری به بدنشان شود و در عین حال مواد مغذی‌ کافی را نیز مصرف کنند. از سوی دیگر مصرف آب کافی در روزهای آلودگی هوا بسیار توصیه می‌شود و مصرف روزانه حدود شش تا هشت لیوان آب در روز لازم است.