لکه‌های پوستی نتیجه بدغذایی شماست
در فصول گرم سال مردم معمولاً از بروز لکه‌های تیره بر سطح پوست خود شکایت دارند اما با رعایت راهکار‌هایی می‌توان از ایجاد آن‌ها جلوگیری نمود.
یکی از اصلیترین دلایل بروز لکه‌های تیره بر سطح پوست دوری از تماس مستقیم با نور خورشید به ویژه در ساعات اوج تابش خورشید است (بهترین زمان برای بهره گیری از نور خورشید در هنگام طلوع آن است).
بررسی‌ها نشان می‌دهند نور مستقیم خورشید تولید ملانین در پوست می‌کند که این ملانین سبب تولید لکه‌های تیره می‌شود. از دیگر عوامل بروز لکه‌های تیره، کمبود ویتامین‌های ضروری بدن مانند A، C، E است زیرا این ویتامین‌ها سطح پوست را از سلول‌های مرده پاک می‌کنند.
پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که دچار این مشکل شده‌اند پس از مراجعه به پزشک در کنار مصرف دارو‌ها و محلول‌های موضعی که اغلب حالت لایه بردار دارند، از کرم ضد آفتاب نیز استفاده کنند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، از دیگر وسایل ضروری در فصول گرم سال عینک آفتابی، کلاه و دستکش است تا بدن کمترین صدمه را در اثر تابش نور خورشید ببیند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
استبداد و اغتشاش آمریکایی برای چپاول ملت‌ها
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
در استودیوی «جام‌پلاس» میزبان دکتر اسفندیار معتمدی، استاد نامدار فیزیک و مولف کتب درسی بودیم
به بازیابی جایگاه معلمان امید دارم
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد