خبر
آب گوجه فرنگی به جای نوشیدنی‌های انرژی‌زا
گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که به تقویت ماهیچه‌ها و عضلات پس از انجام فعالیت‌های ورزشی کمک می‌کند و می‌تواند انرژی از‌دست‌رفــتـه عضلات را به آنها بازگرداند. به گفته متخصصان نوشیدن آب گوجه فرنگی در تنظیم سطح قند خون بدن نیز موثر است. بازگشت قند‌خون به‌سطح نرمال پس از نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی بسیار سریع‌تر از تاثیر یک لیوان نوشیدنی انرژی‌زا در تنظیم قند خون است. در گوجه فرنگی ترکیبی به نام لیکوپن وجود دارد.
لیکوپن رنگدانه‌ای است که در قرمزی بافت گوجه‌فرنگی هم تاثیر بسزایی دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه‌فرنگی می‌توانند با سلول‌های سرطانی مبارزه کرده و مانع از ابتلا به بیماری‌های قلبی شوند. نوشیدن یک لیوان آب‌گوجه فرنگی به بدن کمک می‌کند از افزایش سطح آنزیم‌ها و پروتئین‌هایی که می‌تواند به بدن آسیب برساند، جلوگیری کند و به این ترتیب از هرگونه آسیب احتمالی به بافت ماهیچه‌ای و مغز نیز جلوگیری می‌شود./ Daily mail
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
گفت‌وگوی روزنامه «جام‌جم» با سجاد سالاروند، نخستین کوهنورد ایرانی دارای معلولیت در مسیر صعود به هفت قله بلند دنیا