در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
اضطراب، بدخوابتان میکند
به گفته یک روانپزشک، مهمترین و رایجترین بیماری روانپزشکی همراه با بیخوابی، اضطراب است.دکتر محمد آیتی در گفتوگو با ایسنا افزود: هنگامی که فرد اضطراب دارد ، با وجود آن که قصد خوابیدن داشته ، اما به دلیل نشخوار ذهنی و وجود افکار مزاحم، مدام به مرور وقایع پرداخته و ذهن خود را به عامل اضطرابآفرین معطوف میکند.
وی ادامه داد: اگر اختلال خواب با علائمی همچون پرخاشگری، توهم و بدبینی همراه باشد یا فرد به شدت افسرده و مایوس باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کند.
دکتر آیتی تاکید کرد: اگر کسی به اختلال خواب مبتلاست باید حتما به پزشک مراجعه کند تا در مرحله اول تشخیص و سپس درمان شود، اما متاسفانه مردم به دلیل ناآگاهی به صورت خودسرانه از داروهای خوابآور استفاده کرده و حتی آن را به دیگران هم تجویز میکنند. اگر کسی دچار افسردگی همراه با اختلال خواب باشد، میتواند همزمان با درمان افسردگی، خواب خود را اصلاح کند و دیگر از جهت عوارض داروها و وابستگی و اعتیاد به آنها نگرانی نداشته باشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
