نشستن پشت رایانه یاورکمر را استاد می کند
به گزارش مجله نیو ساینتیست ، پژوهشگران استرالیایی دریافته اند همان قدرکه فقدان تحرک جسمی ، عضلاتی را که از ستون فقرات حمایت و محافظت می کنند، ضعیف می کند.
مطالعات قبلی نشان داده بود که در ییشتر ناراحتی هایی که با درد ناحیه تحتانی کمر همراه است ، عضلاتی که مسوول حمایت از مهره های پشت هستند از فعالیت بازمانده و دچار آسیب می شوند.
در بسیاری از این موارد، چنین حالتی ناشی از بلند کردن اشیای سنگین ، جراحت ناشی از تکان شدید سر و کمر یا دیگر جراحاتی است که به این عضلات صدمه می زند؛ اما تحقیقات اخیر نشان می دهد بی حرکت ماندن و مثلا نشستن به مدت طولانی پشت رایانه هم همین اثر را می تواند داشته باشد.
این مطالعه از آنجا اهمیت پیدا می کند که برای بیشتر مردم ، کمردرد، دردی مرموز است زیرا پزشکان اغلب موفق به یافتن علتی برای آن نمی شوند.
