نوشابه‌های انرژی‌زا شما را چاق می‌کند

دکتر شهرام آگاه در گفت‌وگو با ایسنا افزود: نوشابه‌های انرژی‌زا در کوتاه‌مدت با مکانیسم‌های مختلف، کالری زیادی آزاد می‌کند یا با تحریک سیستم‌های اعصاب خودکار یا مرکزی باعث احساس افزایش نیرو در افراد
می‌شود.

وی تصریح کرد: با توجه به آن‌که اغلب نوشابه‌های انرژی‌زا به صورت قانونی تهیه نمی‌شود، ترکیبات آنها ممکن است شناخته شده نباشد، اما برخی از آنها که قانونی و حاوی ترکیبات شناخته شده است، از قندهای ساده‌ای تشکیل شده‌ که به طور ناگهانی در بدن آزاد می‌شود و به سلول‌ها می‌رسد؛ در نتیجه فرد به صورت ناگهانی احساس انرژی می‌کند.

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: قندهایی که سریع آزاد می‌شود با توجه به آن که ناگهان وارد سلول شده و سریع مصرف می‌شود، ممکن است به طور حاد باعث گرسنگی سلولی شود به طوری‌ که فرد پس از گذشت زمان کوتاهی از احساس انرژی، دچار احساس گرسنگی ناگهانی می​شود.