صندلی نامناسب، اختلالات اسکلتی را تشدید میکند
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: اگر صندلی نامناسب باشد این اختلالات تشدید میشود.سیداحمد رئیسالسادات در گفتوگو با فارس، اظهار کرد: زمانی که میان قدرت و انعطافپذیری عضلات قسمتهای مختلف ازجمله راستکنندههای لگن، خمکنندههای ران، عضلات پشتی و عضلات شکمی تناسبی وجود نداشته باشد، ممکن است افراد دچار گودی کمر شدید شوند.
وی افزود: استفاده از صندلی و میز کار مناسب که ارتفاع استانداردی داشته باشد، در کاهش ابتلا به اختلالات اسکلتی و عضلانی موثر است و در این راستا پشتی صندلی باید به گونهای انتخاب و تنظیم شود که از قوس طبیعی کمری محافظت کند.
رئیسالسادات با اشاره به این که انحنای تا 30 درجه کمر، طبیعی است، گفت: در بسیاری از موارد فرد ممکن است خودش متوجه گودی کمر نشود، اما اطرافیان به تجربه و از آن مهمتر پزشکان و درمانگرها میتوانند متوجه این عارضه در ستون فقرات فرد شوند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
