مشکلات تنفسی؛ شایع‌ترین عامل اختلال خواب کودکان

هم‌اکنون طبق آمارهای موجود 25 تا50 درصد از کودکان در دوره‌ای از زندگی خود دچار اختلال خواب هستند. همچنین 12درصد از کودکان در سن قبل از مدرسه دچار خروپف‌های مکرر شبانه هستند و 3 درصد کودکان نیز اختلال انسدادی در زمان خواب دارند. بنابراین خواب خوب برای فعالیت‌های طبیعی، تکامل طبیعی،یادگیری سریع، جلوگیری از اختلالات فیزیکی و ایجاد خلق وخوی طبیعی در کودک مهم و ضروری است در نتیجه والدین باید هنگام خواب کودکان با مراجعه به بالین فرزندشان به این نکات توجه کنند که آیا کودکشان با دهان باز تنفس می‌کند؟ آیا خروپف دارد؟ آیا هنگام بستن آهسته دهان از خواب بر می‌خیزد؟ آیا شب ادراری، مشکلات تحصیلی و رفتارهای بیش‌فعالی یا پر تحرکی دارد؟ آیا خواب آلودگی شدید روزانه و اختلال در یادگیری دارد؟ آیا سردردهای صبحگاهی، چاقی، نارسایی رشد، تکلم تو دماغی، ترشح مزمن از بینی، خستگی، وحشت شبانه، بیقراری و نا آرامی حین خواب و... دارد؟ تمامی این علائم می‌تواند ناشی از اختلال خواب در کودکان باشد. در میان عوامل مختلف تاثیرگذار براختلالات خواب، شایع‌ترین عامل آناتومیکی زمینه‌ای خرخر در اطفال، بزرگی لوزه‌ها و لوزه سوم است. عفونت‌های بینی و سینوس آلرژی‌های تنفسی نیز جزو علل شایع افزایش مقاومت راه هوایی و تنفس دهانی است. نقص آناتومیکی صورت مانند اختلالات فک و صورت و چانه نیز ممکن است در انسداد سیرتنفسی نقش داشته باشد.

وضعیت تنفس از راه دهان باید هرچه زودتر در کودکان اصلاح شود چراکه ادامه تنفس از راه دهان منجر به صدمات اسکلتی در صورت شده و نظم دندانی را به هم می‌زند و تغییرات غیرقابل برگشتی به جا می‌گذارد.

دکتر لیلا اسلامی

 متخصص گوش و حلق و بینی