جلسه خانوادگی برای این روزهای اول مدرسه

خیلی از مردم، بویژه راننده‌های سرویس و تاکسی و اتوبوس، اول مهر را مساوی درگیر شدن با ترافیک سرسام‌آور می‌دانند؛ پدرهایی که به هر دلیلی مجبور هستند فرزندان‌شان را به مدرسه برسانند، روزهای اول سال تحصیلی را با کم‌شدن خواب و عجله و استرس یکی می‌بینند. اما کسانی که آغاز کار مدارس، بیش از همه بر زندگی آنها اثر می‌گذارد مادرها هستند.

مادرها یا خانه‌دار هستند یا شاغل که جزو هر کدام از این دو گروه که باشند، علاوه بر همه کارهای اداره و منزل، از این به بعد باید کارهای جدیدی را هم به کارهای قبلی‌شان اضافه کنند؛ مراقبت در مورد انجام تکالیف مدرسه در خانه، دلشوره بموقع بیدار شدن بچه‌ها و خوردن صبحانه مناسب و کافی، بردن میان وعده‌ای برای زنگ‌های تفریح و جا نگذاشتن وسایل مدرسه تنها بخشی از این کارها است.

در حقیقت شروع کار مدارس، شروع اضافه کاری جدی مادرها در خانه و بیرون از خانه است.

به همین دلیل خوب است جلسه‌ای در خانه داشته باشیم و همه با هم در این موارد صحبت و تصمیم‌گیری کنیم.

معمولا کارها و تکالیف بچه‌های مهدکودک یا پیش‌دبستانی‌ها کم و در حد بازی‌هایی است که آنها دوست دارند؛ اما کلاس اولی‌ها داستان دیگری دارند.

اگر شما هم فرزندی دارید که امسال به کلاس اول می‌رود، باید وقت بیشتری برای او بگذارید؛ تجربه کلاس اول متفاوت با مهد و دوره پیش دبستان است. اگر تا امروز با او در مورد کلاس و بچه‌ها و مدرسه و معلم حرف نزده‌اید، شاید قدری دیر شده باشد، اما همین چند روز باقیمانده را هم غنیمت بدانید و کم‌کم و بتدریج با او در مورد کلاس و درس‌ها و دوستان جدید و بویژه آنچه باید در مدرسه رعایت کند، صحبت کنید.

البته این نکته را هم از یاد نبرید که نباید با زیاده‌روی درباره قوانین مدرسه، کلاس اولی‌ها را از درس و مدیر و معلم ترساند. به هر حال کلاس اول، سنگ بنای سال‌های آینده زندگی او در مراکز مختلف آموزشی است.

پس از 3 ماه تعطیلی و استراحت، روزهای آغاز سال تحصیلی به واقع صبح‌های سختی دارد.

نخست این‌که بچه‌ها بسختی از خواب بیدار و از رختخواب جدا می‌شوند.

این از همان نکته‌هایی است که باید در جلسه خانوادگی مطرح شود و هر کس نظرش را بگوید تا بهترین راه بیدار کردن در همان جلسه انتخاب شود.

نکته دوم، خوردن صبحانه مناسب است. حتما در خانه شما هم مادر قبل از دیگران بیدار می‌شود تا صبحانه را آماده کند. شاید مجبور شوید قدری هوای کوچک‌ترها و بخصوص کلاس اولی‌ها را داشته باشید و برای آنها آن چیزی را درست کنید که بیشتر دوست دارند.

برای بقیه هم داشتن یک برنامه هفتگی برای صبحانه و ناهار کارها را راحت‌تر می‌کند.

خیلی از بچه‌ها دوست دارند از بقالی کنار مدرسه یا سر راهشان چیزی برای زنگ‌های تفریح بخرند.

این کار شاید ساده‌تر به نظر برسد؛ اما هم از نظر اقتصادی و هم به دلایل بهداشتی صحیح نیست. بچه‌ها اغلب علاقه خاصی به پفک‌، چیپس‌، شکلات‌ و... دارند که بیشتر این مواد برای سلامت آنها مضر هستند؛ در حالی که می‌توان با صرف زمان کوتاهی در خانه، یک میان وعده مناسب در کیف‌شان گذاشت.

می‌توان فهرستی از میان وعده‌ها تهیه کرد و آنها را در جلسه خانوادگی خواند تا بچه‌ها از بین آنها چندتایی را انتخاب کنند.

یکی از کارهای مهمی که به عهده مادران است، تغییر ذائقه تک‌تک افراد خانواده است. البته این کار نیاز به زمان و صبر و پایداری دارد. به یقین در روزهای اول شما با بهانه‌گیری بچه‌ها روبه‌رو می‌شوید؛ اما باید در این تصمیم مصمم باشید و کم‌کم ذائقه آنها و سایر افراد خانواده را تغییر دهید.

بدون این رفتار، نمی‌توان وعده‌ها و میان وعده‌های سالم را در برنامه غذایی خانواده قرار داد.

اگر خانه‌دار هستید، کارتان قدری ساده‌تر است؛ از صبح تا ظهر فرصت دارید تا غذایی باب میل بچه‌های گرسنه‌ای که از مدرسه به خانه می‌آیند، درست کنید.

اما اگر شاغل هستید و بیرون از خانه مشغول هستید، باید همان صبح به فکر باشید؛ چون وعده ناهار هم بسیار مهم است.

نخوردن ناهار می‌تواند به سوءتغذیه بچه‌ها منجر شود. پس لازم است برنامه‌ای هم برای این کار بریزید. تقسیم وظایف نخستین قدم است.

همان‌طور که بچه‌ها بزرگ‌تر می‌شوند، باید کارهایی را به آنها بسپرید؛ یکی از آنها می‌تواند ناهار دادن به بچه‌های کوچک‌تر باشد.

این نوع کارها آنها را برای زندگی آینده آماده‌تر می‌کند. در این مورد باز هم با هم صحبت می‌کنیم.