در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
قبل از سفر
آشپزخانه میتواند مرکز بروز خطرات در خانه باشد، هنگام ترک منزل به منظور مسافرت در مورد وسایل برقی و گازی دقت کافی داشته باشید و مطمئن شوید که وسایل برقی غیرضروری از مدار خارج و شیر گاز همه وسایل گازسوز بسته باشد.
بستن شیرفلکه آب سرد و گرم ساختمان هنگام خروج از منزل به قصد مسافرت الزامی است.
هنگام انجام سفرهای کوتاه، کودکان را در خانه تنها نگذارید.
زمانی که شرایط آب و هوایی برای سفر مناسب و پایدار نیست از مسافرت خودداری کنید.
مواد غذایی فاسد شدنی را تا حد امکان در مقصد تهیه کنید نه در مبدا‡.
چنانچه منزل شما مجهز به سیستم دزدگیر و یا آژیر است قبل از مسافرت آنها را کنترل کنید و از درست عمل کردن آنها مطمئن شوید.
خواب آلودگی یکی از علل حوادث رانندگی در جادههاست، بنابر این شب قبل از مسافرت استراحت کافی الزامی است.
کلید منزل را در اختیار افراد غیر مطمئن قرار ندهید و در صورت مفقود شدن کلید، قفل درب اصلی را تعویض کنید.
افراد مورد اطمینان خود را در زمان نبود خودتان مسوول حفاظت و رسیدگی به منزل کنید.
پیش از حرکت از سلامت خودرو مطمئن شوید و از مسافرت با خودروی معیوب پرهیز کنید همچنین لوازم مورد نیاز اولیه وضروری مثل ظروف آب و روغن، زاپاس سالم، علامت احتیاط، جعبه کمکهای اولیه، تسمه پروانه، شمع، پلاتین و... را به همراه داشته باشید.
هنگام مسافرت و رانندگی از پاک کردن چراغها و شیشههای عقب و جلوی خودرو غفلت نکنید.
هنگام مسافرت حتما یک دستگاه خاموش کننده دستی به همراه داشته باشید تا در صورت بروز آتشسوزی در خودرو از آن استفاده کنید.
شماره تلفنهای ضروری را به همراه داشته باشید.
هنگام سفر
هنگام رانندگی اگر احساس کردید که خواب و خستگی بر شما چیره میشود، در محلی امن توقف کنید، چراغهای خطر خودرو را روشن کنید و به استراحت بپردازید.
همواره در جعبه کمکهای اولیه، یک سری کیت مخصوص مارگزیدگی داشته باشید و در صورت مارگزیدگی نوع و شکل ظاهری مار را به خاطر بسپارید زیرا شناسایی نوع مار در درمان مارگزیدگی بسیار مهم است.
هنگام مسافرت و رانندگی در شب مایعاتی نظیر قهوه و چای که انسان را پر انرژی و شادابتر میکنند بنوشید.
هنگام رانندگی در آزادراهها نکات ذیل را به خاطر داشته باشید:
پس از قرار گرفتن در خط عبور آزادراه با توجه به سرعتهای مجاز و مشخصات وسیله نقلیه خود (تندرو ــ کندرو) در خط تعیین شده حرکت کنید.
هنگام تغییر مسیر با حفظ فاصله و احتیاط کامل از چراغ راهنما استفاده کنید.
قبل از حرکت به سرنشینان خودرو گوشزد کنید هنگام حرکت خودرو از بیرون قرار دادن دست و سر خود از پنجره خودداری کنند.
سرنشینان خودرو حتما از کمربند ایمنی استفاده کنند و به کودکان خود ضرورت استفاده از کمربند ایمنی را آموزش دهید.
از نور بالا فقط در مواقع ضروری استفاده کنید.
هنگام رانندگی از صحبت کردن با تلفن همراه یا با سایر سرنشینان حتیالمقدور پرهیز کنید.
جاده همیشه تسلیم راننده با احتیاط است و راه باز وسوسهانگیز است پس با سرعت مجاز رانندگی کنید.
در کنار آزادراهها توقف نکنید، با کمی حوصله به نزدیکترین پارکینگ خواهید رسید، درصورت ضرورت خودروی خود را به شانه خاکی هدایت کنید.
پرتاب ته سیگار از پنجره خودرو باعث بروز آتشسوزی در اماکن طبیعی و گردشگری است.
از مسافرت با وانت خودداری کنید.
برای حفظ سلامتی خود و خانواده همیشه در سفر از غذای سبک، سالم و بهداشتی استفاده کنید.
از پرتاب کردن شیشه نوشابه و شیشههای قطور که مثل عدسی عمل میکنند در محیطهای طبیعی خودداری کنید زیرا درصد بالایی از آتشسوزیهای جنگل از این جا آغاز میشوند.
در مسافرت هنگام نیاز به وسایل گرمازا حتیالمقدور ازروشن کردن اجاق صحرایی بپرهیزید.
در صورت روشن کردن اجاق صحرایی هنگام ترک محل، آتش را با ریختن آب کافی خاموش کنید.
در جنگلها و بوستانها از پرتاب کردن ته سیگار خودداری کنید.
در طول مسافرت از بازی کردن کودکان در جاده، کنار پرتگاهها و حاشیه رودخانهها جلوگیری کنید.
در صورت استفاده از چادر برای استراحت دور تا دور چادر نمک بپاشید تا از گزند جانوران موذی در امان بمانید.
قبل از بازی، بار و بنه اطراف خود را بازرسی و کنترل کنید (از نظر حفر چاه، گودال، خطرات بالقوه و....)
سعی شود کنار مسیر خودروها، سیلاب، پرتگاه، کنار رودخانهها و مکانهایی که احتمال ریزش وجود دارد اتراق نکنید.
ایمنی در مقصد
ورود خود را به مقصد به بستگان اطلاع دهید.
همواره کارت شناسایی، شماره تلفن و آدرس محل اقامت را همراه خود به ویژه همراه کودکان و سالمندان داشته باشید.
پیوسته مراقب کودکان خود باشید تا از دسترس شما دور نشوند.
به منظور آشنایی با محل اقامت خود اطلاعات راهنمای شهری را از مبادی ذیربط به ویژه سازمان ایرانگردی و جهانگردی تهیه کنید.
مکانی را برای اسکان انتخاب کنید که از ایمنی لازم برخوردار باشد.
در صورت استفاده از وسایل گرمایشی و پخت غذا، از سلامت وسایل و نشت نکردن گاز و تهویه مناسب محل اسکان اطمینان حاصل کنید.
در سفر مراقب پول و اشیای قیمتی خود باشید، حتی المقدور سعی کنید از همراه داشتن پول زیاد و زیورآلات گرانبها خودداری و در صورت نیاز آن را به صندوق امانات هتلها بسپارید.
در لحظات اولیه ورود به محل اسکان، وسایل ایمنی محل و راههای خروج را به خاطر بسپارید تا در زمان نیاز سریعتر اقدام کنید.
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: