لیلا رجبی: به فینال جام جهانی می‌رسم

رجبی پس از جایزه بزرگ تهران راهی چین شد تا در 2 مرحله جایزه بزرگ آسیا هم پرتاب کند، در کنار رقبای آسیایی‌اش بویژه 2 پرتابگر چینی که جزو 8 نفر اول دنیا هستند. برای او که 2 ماه دیگر مسابقه‌های قهرمانی جهان را در پیش دارد، جایزه بزرگ تنها حکم ارزیابی رقبایش را دارد.

کار اصلی رکورددار پرتاب وزنه بانوان ایران با برگشت از چین شروع می‌شود. او بعد از جایزه بزرگ آسیا برنامه‌ریزی‌اش را انجام می‌دهد. اول برای قهرمانی جهان و بعد کشورهای اسلامی و قهرمانی آسیا. او مطمئن است که مدال قهرمانی آسیا را می‌گیرد و به همین دلیل همه دغدغه‌اش رسیدن به فینال جهان است: می‌دانم مدالم در آسیا صددرصد است، اما در جهان جز احسان کسی به فینال نرسیده است. می‌خواهم دومین نفری باشم که به فینال جهانی می‌رسم.

با این رکورد، برای چندمین بار رکورد پرتاب وزنه بانوان را زدی؟

برای بار پنجم. البته در مجموع سالن و فضای آزاد. اما سال پیش در قزاقستان 16 متر و 99 سانتی‌متر پرتاب کردم و رکورد زدم. امسال هم 17 متر و 90 سانتی‌متر را در جایزه بزرگ آسیا انداختم.

در همان پرتاب اول کار را تمام کردی؟

نه، در پرتاب دوم. البته شرایط خوب نبود وگرنه بهتر پرتاب می‌کردم.

چطور؟

معمولا در همه مسابقه‌ها رایج است که دایره را پیش از شروع مسابقه می‌کشند. اما در جایزه بزرگ با این‌که قرار بود مسابقه ساعت 4 شروع شود، اما وقتی ما شروع به گرم کردن کردیم، تازه داوران آمدند تا برای دایره پرتاب خط‌کشی کنند. نیم ساعت تا 40 دقیقه طول کشید تا داوران خط دایره را بکشند. چون دیر شده بود ما تنها یک پرتاب آزمایشی انداختیم. در حالی که در دنیا پرتاب‌گران همیشه 3 پرتاب آزمایشی می‌اندازند. همین باعث شد پرتاب اولم خراب شود. 16 متر و 75 سانتی‌متر انداختم.

یعنی اگر این شرایط نبود با پرتاب بهتری شروع می‌کردی؟

احتمالا بهتر می‌انداختم. آماده کردن مقدمات مسابقه نباید زیاد طول بکشد. چون ورزشکار استرس دارد. آنها بعد از 10 دقیقه گرم کردن و 20 دقیقه حرکات کششی باید زودتر مسابقه دهند. البته آن روز هم خیلی شرایط خوبی نداشت. هم باد می‌آمد و هم آفتاب اذیت می‌کرد.

تو در جایزه بزرگ تهران برای رکورد آمده بودی؟

نه، من 3 روز پیش از مسابقه حین تمرین پرس سینه به خاطر برخورد هالتر با سینه‌ام مصدوم شدم. عضله‌هایم خیلی درد می‌کرد. به دلیل درد هنوز تصمیم نگرفته بودم در مسابقه شرکت کنم. وقتی درد عضله‌ام بهتر شد درست پیش از مسابقه مصمم شدم مسابقه دهم. پرتاب هم کردم و رکورد زدم.

در مسابقه‌های جایزه بزرگ آسیا بهتر از این هم پرتاب می‌کنی؟

بله، امیدوارم رکوردهایم بهتر شود. البته هنوز آماده نیستم. در واقع من پیک تمرین‌هایم را برای مسابقه‌های قهرمانی جهان، آسیا و کشورهای اسلامی و داخل سالن گذاشته‌ام.

تمرین بدون مربی سخت نیست؟

معلوم است که تمرین بدون مربی مشکل است، اما من راحت تمرین می‌کنم. چرا که اگر مربی باشد، ورزشکار باید خود را به‌دست او بسپرد و همیشه طبق برنامه او تمرین کند. حتی اگر خسته باشد یا مصدوم. اما من طبق شرایط بدنی و وضعیتی که دارم کار می‌کنم. بالاخره ورزشکار هم بهتر خودش را می‌شناسد تا مربی. من خودم برنامه‌ریزی می‌کنم و بر مبنای آن تمرین‌هایم را انجام می‌دهم.

تو اولین دختر ایرانی هستی که ورودی جهان را گرفته‌ای. چه برنامه‌ای برای آلمان داری؟

می‌خواهم طوری شرکت کنم که شرمنده مردم نشوم.

یعنی مدال می‌گیری تا شرمنده نشوی؟

برنامه‌ریزی می‌کنم که به فینال برسم.

با چه رکوردی می‌توانی به فینال برسی؟

با 30/18 جزو 12 نفر اول می‌آیم. با رکورد 50/18 تا 19 متر هم مدال جهانی حتمی است. البته بستگی به شرایط مسابقه دارد. در ژاپن نفر هشتم 18 متر و 30 سانتی‌متر انداخت و نفر چهارم هم 19 متر پرتاب کرد.

فکر می‌کنی در جایزه بزرگ چه مقامی بگیری؟

اصلا نمی‌خواهم برنامه‌ریزی کنم که نفر چندم می‌شوم. پارسال برنامه‌ریزی کردم تا سهمیه المپیک را بگیرم، در قزاقستان مصدوم شدم. من فقط می‌خواهم نتایج خوب بگیرم؛ همین.

پس امسال یکی از مدال‌های آسیا را باید برای تو کنار بگذاریم؟

می‌خواهم مدال بگیرم، اما فرقی نمی‌کند جایزه بزرگ آسیا باشد یا قهرمانی آسیا. در واقع من در جایزه بزرگ آسیا با همان رقبای بنام آسیایی‌ام مسابقه می‌دهم. 2 پرتابگر چینی، قزاق، سنگاپور و کره به جایزه بزرگ می‌آیند. آنها بهترین‌های آسیا هستند.

رکورد پرتاب وزنه زنان در آسیا چقدر است؟

21 متر و 76 سانتی‌متر که برای پرتابگر چین است.

چه رکوردی در قهرمانی آسیا مدال می‌گیرد؟

همیشه دیده‌ام رکورد 17 متر و 50 سانتی‌متر مدال گرفته.

2 ماه تا قهرمانی جهان فرصت داری. این مشکلی برای دوره اوج آمادگی‌ات به وجود نمی‌آورد؟

امسال سال پرمسابقه‌ای داریم. نمی‌شود فقط آمادگی‌ام را برای یک مسابقه بگذارم. باید برای هر مسابقه آماده شوم. 2 ماه تا جهانی فرصت دارم و 5 ماه تا قهرمانی آسیا. تلاش می‌کنم برای هر دو به آمادگی برسم. از طرفی ورزش شانسی است. هیچ‌چیز صددرصد نیست. البته پس از جایزه بزرگ آسیا معلوم می‌شود به چه رکوردی می‌رسم.

در مسابقه‌های قهرمانی جهان کار سختی داری؟

خیلی، اما از حالا مطمئنم در مسابقه قهرمانی آسیا مدال می‌گیرم.

مهری رنجبر