آلرژی ‌خود ‌‌را ‌‌با ‌‌نمک‌‌ درمان ‌کنید

استفاده از نمک طبیعی سال‌هاست به عنوان درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌توان قدمت آن را از زمان بقراط حکیم بیان کرد. این روش درمانی به نمک درمانی یا غار درمانی موسوم است که در آن از ذرات ریز و خشک نمک و مواد معدنی برای درمان بیماری‌های تنفسی استفاده می‌شود. این روش از اوایل قرن نوزدهم در اروپای شرقی رواج پیدا کرد. در اواسط قرن، یک فیزیکدان لهستانی دریافت که کارگران معادن نمک کمتر به بیماری ریوی مبتلا می‌شوند. در زمان جنگ جهانی دوم هم مردم برای فرار از بمب و خطرات ناشی از جنگ به غارها پناه می‌بردند. پس از گذشت زمان، افراد پناهنده‌ای که مبتلا به آسم و ناراحتی‌های تنفسی بودند بهبود زیادی یافتند.
پس از مشاهده این اتفاقات، محققان آزمایش‌های بسیاری انجام دادند و درنهایت به این نتیجه رسیدند که غار درمانی، درمانی غیردارویی برای آسم و برونشیت‌های مزمن به شمار رفته و بسیاری موثر است.

اهمیت نمک درمانی‌

بیماری‌های تنفسی یکی از دلایل عمده بیماری‌ها و مرگ و میر به حساب می‌آید. بیشتر درمان‌های دارویی که برای این بیماری وجود دارد، تنها مسکن‌های موقتی هستند و اثرات جانبی زیادی دارند. ولی در این میان وجود درمانی غیر دارویی و بدون عوارض جانبی می‌تواند بسیار مفید باشد. حتی زنان باردار مبتلا به بیماری‌های تنفسی و آسم می‌توانند با خیال آسوده و بدون هیچ نگرانی از نوزاد خود از این طریق درمان شوند. تورم مخاط بینی باعث گرفتگی‌های بینی و خروپف می‌شود که از طریق نمک درمانی این تورم کاهش یافته و مجاری بینی و سینوس‌ها گشاد می‌شود. این روش درمانی همچنین عفونت‌های مجاری شنیداری را کاهش می‌دهد. علاوه بر اثرات مفید ذکر شده نمک درمانی، می‌توان به درمان تب یونجه، آلرژی‌ها، ورم مثانه، سینوزیت، سرفه‌های ناشی از مصرف دخانیات، بیماری‌های مزمن و حاد تنفسی نیز اشاره کرد. نمک درمانی با پاک کردن راه‌های هوایی بینی و تخلیه سینوس‌ها، مقاومت فرد را در مقابل سرما خوردگی و آنفلوآنزا افزایش می‌دهد و نیز در درمان التهاب لوزه و گلو مؤثر است. این روش با از بین بردن گرد و غبارها، دود سیگار، رایحه‌های ناراحت‌کننده و موجودات ریز آلرژی زا باعث بهبود کیفیت هوای درونی می‌شود. بنابراین افرادی که در فضاهایی کار می‌کنند که
گرد‌و‌خاک‌‌زیادی دارد و یا افراد سیگاری، می‌توانند برای بهبود وضعیت دستگاه تنفسی خود از این روش استفاده کنند. در کنار اثرات چشمگیر غار‌درمانی، می‌توان به اثرات دریاچه‌های نمک اشاره کرد که می‌توانند در درمان ناباروری، بیماری‌های متابولیک وبیماری‌های پوستی مؤثر باشند. این دریاچه‌های نمک حاصل فروریختن سقف غارهای نمک هستند. هر چه عمق این دریاچه‌ها بیشتر باشد، درجه شوری آنها هم بالاتر می‌رود. از مهم ترین منبع دریاچه نمک کشور می‌توان به دریاچه ارومیه اشاره کرد که سالانه پذیرای افراد زیادی است که برای درمان به آنجا مراجعه می‌کنند.

نمک درمانی به عنوان یک راه درمان طبیعی، هیچ خطری ندارد. ولی نمی‌تواند جایگزینی برای درمان پزشکی باشد، بلکه باید به عنوان نوعی درمان مکمل به بهبود زندگی بیمار کمک کند و می‌تواند مصرف داروها را در بیمار به حداقل برساند و باعث کاهش حملات بیمارهای تنفسی شود.

دکتر محبوبه محمدزاده‌