کرم ضدآفتاب را متناسب با پوستتان انتخاب کنید
گروه سلامت: معاون پژوهشی مرکز آموزش و پژوهش بیماریهای پوست و جذام گفت: خارجی یا داخلی بودن کرمهای ضدآفتاب مهم نیست، بلکه آنچه مهم است انتخاب کرم ضدآفتاب متناسب با پوست و همچنین استفاده درست از آن است.
دکتر علیرضا فیروز، متخصص پوست و معاون پژوهشی مرکز آموزش و پژوهش بیماریهای پوست و جذام در ادامه درباره مصرف درست کرمهای ضد آفتاب گفت: این کرمها باید به مقدار کافی و در زمان مناسب استفاده و در فواصل زمانی مناسب تجدید شوند.
دکتر فیروز با بیان اینکه میزان فعالیت اکثر این کرمها روی پوست در شرایط عادی 2 تا 3 ساعت است، گفت: توصیه میشود اگر فردی در مقابل نور آفتاب قرار میگیرد، پس از این فاصله زمانی ،دوباره مصرف کرم ضد آفتاب را تجدید نماید.
وی در خصوص مقدار مناسب مصرف کرم گفت: عدد SPF براساس استفاده 2 میلی گرمی از این کرمها به ازای
هر سانتیمتر مربع پوست محاسبه میشود، اما از آنجایی که هیچ فردی به این میزان از کرمهای ضد آفتاب استفاده نمیکند لذا برخی توصیه میکنند که این کم مصرف کردن با استفاده از SPF بالاتر جبران شود.
دکتر فیروز، SPF مناسب برای پوستهای معمولی را عدد 30 عنوان کرد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
