آنالیز فنی: تغییر آرایش تاکتیکی قلعه نویی
تیم ملی از لحاظ بازی کردن متفاوت می‌شود

آنالیز فنی: تغییر آرایش تاکتیکی قلعه نویی

شوک به فولاد؛ رامین رضاییان حداقل یک ماه دور از میادین

رامین رضاییان
مصدومیت رامین رضاییان جدی‌تر و خطرناک‌تر از چیزی است که ابتدا تصور می‌شد. او باید مدت زمان قابل توجهی را استراحت کند.
کد خبر: ۱۵۶۹۱۰۵

جام جم آنلاین - مصدومیت زیر شکم رامین رضاییان در دیدار دوستانه ایران و روسیه باعث شده این مدافع باتجربه چند هفته از فوتبال دور باشد و دیدار‌های مهم فولاد را از دست بدهد.
مصدومیت رامین رضاییان در دیدار دوستانه ایران و روسیه حالا به یکی از نگرانی‌های مهم فولاد تبدیل شده است. مدافع این تیم در دقایق پایانی مسابقه از ناحیه زیر شکم آسیب دید و با درد شدید زمین مسابقه را ترک کرد. کادر پزشکی تیم ملی نیز منتظر کاهش تورم این ناحیه و مشخص شدن نتیجه بررسی‌های تصویربرداری است.
گزارش‌های منتشرشده حاکی از آن است که رضاییان حداقل یک ماه از میادین دور خواهد بود. به همین دلیل غیبت او مقابل مس شهربابک ملوان نساجی پرسپولیس آلومینیوم اراک و چادرملو مطرح شده و احتمال دارد تعداد مسابقات غیبت او بیشتر هم شود.
اما مصدومیت زیر شکم در یک فوتبالیست می‌تواند طیف متفاوتی از آسیب‌ها را شامل شود. عضلات پایین شکم و ساختار‌های اطراف کشاله ران در حرکاتی مانند دویدن سرعتی تغییر جهت ناگهانی و ضربه زدن به توپ تحت فشار زیادی قرار می‌گیرند. اگر آسیب تنها یک کشیدگی خفیف باشد دوره بازگشت می‌تواند کوتاه‌تر باشد، اما پارگی عضلانی یا آسیب تاندونی زمان بیشتری برای ترمیم نیاز دارد.
در آسیب‌های خفیف عضلات کشاله ران بعضی بازیکنان پس از چند هفته به تمرین کامل برمی‌گردند. آسیب‌های شدیدتر به‌ویژه پارگی‌های جدی می‌توانند دوره‌ای چندماهه داشته باشند. منابع پزشکی ورزشی تأکید می‌کنند که زمان دقیق بازگشت تنها بر اساس محل درد یا میزان تورم قابل تعیین نیست و نتیجه MRI معاینه و میزان آسیب بافتی اهمیت زیادی دارد.
آنچه فعلاً مشخص است این است که او چند هفته از مسابقات فولاد دور خواهد بود و وضعیت دقیق او پس از بررسی پزشکی روشن‌تر می‌شود.
برای بازگشت به فوتبال نیز صرفاً از بین رفتن درد کافی نیست. بازیکن باید قدرت و دامنه حرکتی مناسب را به دست آورد و بتواند دویدن سرعتی تغییر جهت و حرکات فوتبالی را بدون درد انجام دهد. بازگشت زودهنگام به مسابقه می‌تواند خطر تشدید آسیب را افزایش دهد.

newsQrCode
ارسال نظرات
پوشش آتش‌نشانی در مسیر رشد

معاون دبیر ستاد هماهنگی امور ایمنی و آتش‌نشانی کشور در گفت‌وگو با «جام‌جم» به تشریح آخرین وضعیت تجهیزات و ظرفیت عملیاتی آتش‌نشانی می‌پردازد

پوشش آتش‌نشانی در مسیر رشد

۲۰۰ بار اهدای زندگی

حسین زمانی، بازیگر تلویزیون در گفت‌و‌گوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم» از ۲۰۰ بار اهدای خون و ترویج فرهنگ ایثار می‌گوید

۲۰۰ بار اهدای زندگی

نیازمندی ها