یک متخصص قلب و عروق؛
توصیههایی در زمینه فشار خون بالا
زینب امیدی،متخصص قلب و عروق، مصرف دخانیات را یکی از مهمترین عوامل خطر قابل تغییر در ایجاد فشار بالا عنوان کرد.
به گزارش جامجمآنلاین از فارس، زینب امیدی با بیان اینکه بعضی از بیماریها (مانند دیابت، بیماریهای کلیوی) و سابقه خانوادگی میتوانند سهم قابل توجهی در این زمینه داشته باشند.
توجه واحدهای بهداشتی و عموم مردم را به سوی عوامل قابل تغییر از جمله کم تحرکی و تغذیه ناسالم معطوف کردند.
وی افزود: ورزش باید به صورت یک امر نهادینه در برنامه روزانه مردم قرار گیرد تا بتوانیم جامعهای سالم و با شیوع پایینتر فشارخون داشته باشیم.
مصرف میوه و سبزیجات و کاهش مصرف گوشت قرمز از توصیههای بعدی متخصص قلب و عروق جهت پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالاست.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
معاون محیطزیست طبیعی خبر داد:
ادامه تلفات خاموش تنها پستاندار دریای خزر
گفت و گو
گفت و گوی اختصاصی جام جم آنلاین با حسن روشن
نمایش شجاعانه در جام جهانی برایمان کافی است
ناصر ابراهیمی در گفت وگو با جام جم آنلاین ؛