به گزارش جام جم آنلاین، نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم میتواند از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن در حال حاضر و در دوره سالمندی جلوگیری کند.
کارشناسان باور دارند، رژیم غذایی سالم و ورزش ممکن است کلید دستیابی به سلامتی مطلوب در سالهای بعدی زندگی باشد.
پیروی از یک فعالیت بدنی منظم همراه با رژیم غذایی شامل میوهها، سبزیجات و سایر غذاهای سالم ممکن است راهحلی مناسب برای دستیابی به سلامت قلب و عروق در آینده باشد.
تحقیق جدیدی که از دادههای مطالعه قلب «Framingham» استفاده کرده، در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد.
عوامل خطر سلامتی کاردیومتابولیک شامل سندرم متابولیک، مجموعهای از اختلالات مانند چربی اضافی دور کمر، مقاومت به انسولین و فشار خون بالاست. وجود سندرم متابولیک ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
منبع: فارس
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس در گفتوگو با جام جم آنلاین:
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتوگوی «جامجم» با عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی مطرح شد
گفتوگو با نوید دهقان به بهانه برگزاری کنسرت گروه «قمر» در تالار وحدت