مغز‌هایی برای افزایش طول عمر

به گفته محققان مصرف مغزهای آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۳۸۱۲

به گزارش مهر، خوردن روزانه مغزهایی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام میتواند خطر بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود ۳۰ درصد، خطر سرطان را تا ۱۵ درصد، و مرگ زودهنگام را تا ۲۲ درصد کاهش دهد. نتایج همچنین ارتباط خوردن مغزهای آجیلی را با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری تنفسی و دیابت نشان دادهاند اما در حال حاضر دادههای کمتری در مورد ارتباط این مغزها با این بیماریها وجود دارد.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها