هپاتیت و روشهای طبیعی جلوگیری از انتقال آن
جامجم آنلاین: به طور کلی پنج نوع هپاتیت شامل انواع A، B ، C ، D و E وجود دارد که عامل هر کدام یک ویروس متفاوت است.
هپاتیت A: این بیماری با خوردن غذا و آب آشامیدنی آلوده به ویروس HAV ایجاد میشود.
هپاتیت A بیماری است که در نتیجه عدم رعایت بهداشت فردی، آب غیربهداشتی، و فقر گسترش مییابد. اکثر موارد این بیماری در کشورهای جهان سوم مشاهده میشود.
ابتلا به آن مشکلات چندان حادی را ایجاد نمیکند و معمولا طی چند هفته بهبود مییابد. بعضی از افرادی که به هپاتیت A مبتلا میشوند ممکن است نشانه خاصی بروز ندهند.
هپاتیت B: نوع B از طریق تماس با خون یا سایر ترشحات بدن فرد آلوده انتقال مییابد.
هپاتیت B یک عفونت جدی است که منجر به تورم کبد، آسیب کبدی و نهایتا سرطان میشود.
هپاتیت D: این نوع هپاتیت توسط ویروس HDV ایجاد میشود و ابتلای به آن تنها در صورتی روی میدهد که فرد قبلا به هپاتیت B مبتلا شده باشد.
هپاتیت E: نوشیدن آب آلوده به ویروس علت اصلی ابتلا به هپاتیت E است که معمولا در کشورهای توسعه یافته زیاد مشاهده نمیشود.
هپاتیت C: انتقال بیماری هپاتیت C درست مانند هپاتیت B و از طریق تماس با خون یا سایر ترشحات بدن فرد آلوده است. این بیماری هم مانند نوع B باعث تورم کبد شده به آسیب کبدی و نهایتا سرطان منجر میشود.
هپاتیت C در برخی افراد اثرات جدی اعمال میکند و اکثر کسانی که مبتلا میشوند تا آخر عمر حامل ویروس آن خواهند بود.
آسیب کبدی در عدهای سبب سیروز کبد (زخمهای کبدی) و نهایتا اختلال کلی عملکرد این اندام میشود که ممکن است چندین سال به طول انجامد.
گاهی ابتلا به بیماری در دهه اول وقوع عفونت موجب مرگ بیمار نمیشود.
میانگین زمان ورود ویروس به بدن تا ایجاد سیروز 30 سال ارزیابی شده است.
برخی افراد آلوده به هپاتیت C به سرعت به بیماری حاد کبدی دچار میشوند در حالی که عدهای ممکن است چندان سریع آسیب نبینند.
روشهای طبیعی مقابله با هپاتیت C
از آنجا که اثرات هپاتیت C در طولانی مدت اعمال میشود ، شخص آلوده برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی خود زمان در اختیار دارد.
اولین اقدام پیروی از یک رژیم غذایی شفابخش است. این رژیم غذایی به حذف سمومی که دائما وارد بدن میشوند کمک میکند. برخورد با آلودهکنندهها در زندگی روزمره اجتناب ناپذیر است اما با اینگونه رژیمها میتوان از اثرات آنها کاست و اولین اقدام حذف آلوده کننده از محیط زندگی و سپس حذف آن از بدن است.
سمزدایی کلید بهبودی است و از طریق عدم مصرف غذاهای مضر مانند چربیها ، قند تصفیه شده ، غذاهای سرخ کرده و دودی شده ، نوشابههای گازدار ، پرهیز از آب کلرزده شده ، حشرهکشها و غیره صورت میگیرد.
خوردن غذاهای حاوی آنزیمهای زنده و مواد مغذی یکی دیگر از دستورالعملهای مفید جهت سمزدایی بدن است.
غذاهایی که فاقد این عناصر هستند باعث اسیدی شدن بدن ، تولید مخاط و آسیب دستگاه گوارش میشوند.
رژیم غذایی خوب شرایط بدن را قلیایی میکند. تعادل اسید / قلیا در بدن باید تحت کنترل قرار گیرد.
امروزه اکثر افراد ، بدن اسیدی دارند که ناشی از مصرف غذاهای تشکیل دهنده اسید و استرس است. اسیدی شدن بدن زمینه ابتلا به بیماریها را فراهم میسازد.
البته سمزدایی از بدن خود مبحث گستردهای است که ذکر همه مراحل آن در اینجا میسر نیست.
دستورالعمل دیگر حفظ تعادل روانی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و به روشهای مختلف از جمله برنامههای تغییر زندگی ارائه شده توسط کارشناسان ، صورت میگیرد.
همچنین دریافت برخی مکملها از جمله لیپوئیک اسید و سلنیم برای مقابله با هپاتیت C مفید است.
اقدامات کلی که میتوان برای حفظ سلامت کبد انجام داد:
- از مصرف الکل بپرهیزید
- از بکارگیری وسایل شخصی یکدیگر شامل مسواک ، وسایل آرایشی یا دیگر ابزار بهداشت فردی که احتمال تماس آنها با خون وجود دارد جدا خودداری کنید.
- بریدگیها و زخمهای باز روی بدن را بپوشانید.
به منظور کاهش خطر انتقال ویروس توصیههای بهداشتی و پزشکی شامل روشهای ارائه شده از جمله استفاده از کاندوم را جدی بگیرید.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
