پوست را با ورزش جوان نگه دارید
نتایج یک بررسی در آمریکا نشان میدهد انجام حرکات ورزشی به صورت یک روز در میان و حداقل برای مدت 30 دقیقه میتواند عضلات صورت را قوی و به کاهش علائم ظاهری بالا رفتن سن کمک کند.
به گفته کارشناسان آمریکایی، حرکات ورزشی صورت روشی آسان و مقرون بهصرفه است و با انجام آنها به جراحی و اقدامات خطرناک دیگر نیازی نیست. با بالا رفتن سن، عضلات صورت حجم خود را از دست داده و باعث میشود صورت افتادگی پیدا کند، اما با ورزش دادن صورت میتوان به ماهیچهها کمک کرد تا حجم و بزرگی خود را حفظ کنند و تا حدودی از این مشکل جلوگیری کرد./ ایسنا
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
