علل ابتلا به کلسترول خون بالا چیست؟

مصرف بیش از حد چربی اشباع شده (خامه، کره، روغن حیوانی و لبنیات پرچرب) می‌تواند موجب ابتلا به کلسترول بالا شود. همچنین گوشت گاو، گوشت گوساله، شیر، تخم‌مرغ، کره و پنیر، حاوی چربی اشباع هستند.

اضافه وزن باعث افزایش میزان تری‌گلیسیرید و کاهش HDL یا کلسترول خوب در بدن می‌شود.

نداشتن فعالیت بدنی ممکن است باعث افزایش LDL، یا کلسترول بد و کاهش HDL یا کلسترول خوب شود.

پس از 20 سالگی، سطح کلسترول خون به‌طور طبیعی افزایش می‌یابد‌. در مردان، سطح کلسترول پس از 50 سالگی، بیشتر می‌شود. در زنان، سطح کلسترول تا زمان یائسگی پایین می‌ماند، اما پس از آن مشابه مردان افزایش خواهد یافت.

اگر اعضای خانواده دارای کلسترول بالا باشند، شما هم ممکن است دچار آن شوید. سیگار کشیدن نیز می‌تواند کلسترول خوب بدن را کاهش دهد.