فصل سرما خوردگی و آنفلوآنزا از اواخر پاییز به صورت جدی شروع می شود و تا اوایل بهار هم ادامه دارد. بسیاری از ما تلاش می کنیم با اضافه کردن ویتامین C، زینک و دیگر مواردی که باعث پیشگیری می شود بیماری را از خود دور کنیم. با اینکه این اقدامات کمک کننده هستند، اما عادات روزانه ای وجود دارد که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند. برای اینکه به دست خودتان سیستم ایمنی بدنتان را تخریب نکنید باید از برخی عادات بپرهیزید. در ادامه این موارد را برایتان توضیح خواهیم داد.
کد خبر: ۸۵۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
یکی از مشکلات شایع در فصول سرد سال سرماخوردگی و سایر بیماریها است که با انجام کارهایی ساده میتوان از مبتلا شدن به آنها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۵۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲