در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ماست
طبق بیانیه اخیر سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تولیدکنندگان مواد غذایی می‌توانند اعلام کنند «مصرف منظم ماست ، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.»
کد خبر: ۱۴۴۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۱۴۴۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۳۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
امروزه خوردن « ماست » کنار غذا برای خیلی‌ها تبدیل به یک عادت شده است اما باید دانست که طبیعت ماست ، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می‌تواند خطراتی را به‌دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۷۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
تغذیه سالم
از بین بردن میکروب‌های معده راه‌های مختلفی دارد که یکی از آنها خوردن غذاهای ضد میکروبی است.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
تغذیه سالم
رایتا یک غذای مقوی در هند متشکل از ماست یا کشک همراه با سبزیجات خام یا پخته شده و میوه است که به دلیل طبع خنک و عموما متعادلش در فصل بهار سرو می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
محققان استرالیایی:
بر اساس تحقیقات جدید، مصرف روزانه ماست می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۵۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
مخلوط سیر و ماست برای سلامت شکم و همچنین سلامت کلی بدن بسیار مفید و مؤثر است.
کد خبر: ۱۳۴۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
ماسک هویج یکی از راهکار‌های ارزان قیمت خانگی برای حفاظت و تقویت موی سر محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
یک ماده غذایی، از زوال عقل جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
نتایج مطالعات یک گروه بین‌المللی در دانشگاه مین در آمریکا نشان می‌دهد مصرف ماست می‌تواند به کاهش فشار خون سالمندان مبتلا به فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
داشتن تغذیه سالم و تحرک بدنی به اندازه هم می تواند در کاهش ابتلا به انواع بیماری ها از جمله پوکی استخوان نقش داشته باشد و به داشتن استخوان هایی سالم کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
متخصصان تغذیه معتقدند ماست برای سلامت بدن مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
موشن اختصاصی؛
همیشه سوال‌هایی در ارتباط با لبنیات وجود دارد که خیلی از ما جواب آنها را نمی‌دانیم. در این ویدئو تعدادی از آنها را جمع آوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۲۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۲۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد
نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن روزانه ماست در وعده صبحانه فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۳۱۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
تغذیه سالم
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی‌های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
کد خبر: ۱۳۱۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
تناسب اندام
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید.
کد خبر: ۱۳۰۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
ماست خانگی؛ سفت و خوشمزه با بافت خامه‌ای
ماست یکی از مفیدترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. اما تا به حال خودتان در منزل ماست خامه‌ای و کشدار و البته سفت درست کرده‌اید؟ درست کردن ماست در خانه یا به اصطلاح ماست بندی یکی از آسان‌ترین کارهاست.
کد خبر: ۱۳۰۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
یه میان وعده سالم و خوشمزه
یه کلوچه با یه عطر و طعم منحصربفرد که مزش ساعت ها زیر زبون حس میشه
کسایی که طرفدار کیک پرتقالی هستن قطعا از این کلوچه هم لذت میبرن
کد خبر: ۱۲۹۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
گفت و گو
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورود‌ممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌و‌گو با جام‌جم:
خواب تل‌آویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم