در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
چیز‌هایی که می‌خورید می‌تواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان.
کد خبر: ۱۴۴۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
بدن ممکن است از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف کند و این روند آسیب‌های جدی سلامت مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد؛ اما رقیق شدن خون می‌تواند از این موضوع جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۴۱۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک می‌کند. این روغن باعث کاهش تشکیل پروتئین در مغز می‌شود که با آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۰۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
یکی از چالش‌برانگیزترین مباحث مواد غذایی موضوع روغن است و این پرسش برای همه مطرح است که کدام روغن برای مصرف بهتر است؟ البته این امر نه تنها در ایران بلکه در بسیاری از کشورهای پیشرفته نیز هنوز مورد بحث است.
کد خبر: ۱۴۰۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان طارم:
شهرستان طارم در استان زنجان بیش از نیمی از روغن زیتون مصرفی کشور را تامین می کند.
کد خبر: ۱۳۸۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
اگر می‌خواهید جوان‌تر و سالم‌تر به نظر برسید، تنها به مراقبت‌ها و درمان‌های خارجی برای حفظ سلامت پوست نیاز ندارد. تغذیه اغلب نقش مهم تری ایفا می کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
جام خوراک
روغن زیتون یکی از روغن‌هایی است که به‌دلیل ارزش‌غذایی بالا و طعم، مزه و ظاهر ویژه‌ای که دارد از طرفداران بسیاری برخوردار است. احتمالا همه ما در زمان خرید روغن زیتون با انواع برندها و اصطلاحات درج‌شده روی بسته‌بندی آنها مواجه و دچار نوعی سردرگمی شده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۶۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
طب سنتی
ترکیب انجیر و روغن زیتون ، به عنوان یک داروی طبیعی شگفت انگیز در میان پزشکان طب سنتی مورد توجه بوده است.
کد خبر: ۱۳۶۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
تغذیه سالم
بررسی‌های یک مطالعه حاکی از آن است که روغن زیتون فرا بکر می‌تواند یک درمان کمکی در بیماران مبتلا به افسردگی شدید باشد.
کد خبر: ۱۳۵۸۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
هر آنچه باید درباره نگهداری و شست‌وشوی چرم بدانید
وسایل چرم از پرطرفدارترین و البته گران قیمت‌ترین وسایلی است که افراد در پوشش و اکسسوری‌ها از آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۵۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
ویتامین ها مانند پروتئین ها یا کربوهیدرات ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۵۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
خشکی پوست در افراد به علت های مختلف از جمله تغییر شرایط آب و هوایی پیش می‌آید که در این گزارش به چند روش خانگی برای مقابله با آن اشاره شده است.
کد خبر: ۱۳۵۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
چند دلیل استفاده بیشتر از روغن زیتون را بدانید.
کد خبر: ۱۳۴۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
بعضی از مواد غذایی و خوراکی‌ها سال‌هاست که با همدیگر ترکیب می‌شوند و بسیاری از ما با آنها آشنا هستیم، مانند کره بادام‌زمینی و مربا، پنیر و بیسکویت، یا نخودفرنگی و هویج. اما خوراکی‌ها و مواد غذایی دیگری هم وجود دارند که در کنار همدیگر هم طعم فوق‌العاده بهتری پیدا می‌کنند و هم کیفیت مغذی‌تری به خود می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۴۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
بهترین مواد غذایی لاغرکننده، مواد غذایی هستن که کمک کنن چربی‌های شکم سوزونده بشه. بیاین ببینیم کدوم مواد غذایی لاغرکننده و شکم‌سوز هستن؛ که هرچه زودتر اونا رو به سبد آشپزخونه مون اضافه کنیم
کد خبر: ۱۳۴۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
اگرچه مصرف مکمل ها، تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگر‌هایی همراه است.
کد خبر: ۱۳۳۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
طب سنتی
یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و ادویه ها نه تنها به بدن کمک نمی کند بلکه می تواند مضر هم باشد.
کد خبر: ۱۳۳۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
تغذیه سالم
زیتون از نظر رنگ دارای انواع مختلفی می باشد که مهم ترین آنها سبز و مشکی است. این نوع زیتون ها به طور طبیعی دارای این رنگ ها هستند ولی غیر از این گاهی رنگ سبز زیتون با استفاده از ترکیبات آهن به رنگ تیره در می آیند.
کد خبر: ۱۳۳۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسیدهای چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های قلبی را نیز کم می کند.
کد خبر: ۱۳۰۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
به راحتی در خانه ذرت مکزیکی درست کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۱۳۰۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: