در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - روزه
یک متخصص داخلی گفت: مصرف مکمل‌های پروتئینی اگر خودسرانه باشد، مشکلاتی ایجاد می‌کند، زیرا بار زیادی به کبد و کلیه تحمیل شده و منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۶۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
یک متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه می گوید در ماه رمضان یکی از مواد جدا نشدنی از تغذیه روزه داران خرما باید باشد.
کد خبر: ۱۲۶۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
روزه داری بسیاری از ما با بی‌تحرکی همراه است. افطار هم آنقدر دیر هست که بعد از خوردن و نوشیدن، رمقی برای ورزش نداشته باشیم. پس این بدان معناست که باید یک ماه از سال را بی‌تحرک بگذرانیم؟ یا می‌توانیم ورزش کنیم و جوری بخوریم که به بدنمان کمک کنیم؟
کد خبر: ۱۲۶۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
کارشناس تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
کم شدن آب بدن در ماه رمضان برای روزه داران یکی از بزرگ ترین چالش های سلامتی روزه داران است و در طول روز آنها را بسیار اذیت می کند که البته می توان با انتخاب برخی از نوشیدنی ها و مصرف کافی آب از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه می گوید برای یک روزه دار هیچ چیز مهم تر از این نیست که تغذیه ای مناسب داشته باشد تا بتواند این فریضه را به درستی ادا کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
مردم مازندران همانند تمام اقوام و مناطق، برای ماه مبارک رمضان آداب و رسوم خاص خود را دارند. آنها نذورات فراوان می‌دهند، با هدیه‌های رنگارنگ، کودکان تازه روزه دار را به اجام فرایض دینی دعوت می‌کنند و غذاهای متنوعی مطابق با بوم خود می‌پزند.
کد خبر: ۱۲۶۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه می گوید روزه گرفتن برای برخی از بیماران دیابتی ریسک بالایی دارد و باید از ادای این فریضه خودداری کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران با تاکید بر اینکه تقلیل غذا در ماه رمضان، سبب پاکسازی بدن می‌شود، به شهروندان توصیه کرد، همگام و همراه با رعایت اصول تغذیه درست، در ماه رمضان داشتن سبک صحیح زندگی را هم جدی یگیرند.
کد خبر: ۱۲۶۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
تغذیه مادر برای سلامت جنین اهمیت زیادی دارد؛ بنابراین مادران باردار برای روزه داری باید به توصیه‌های پزشکی توجه کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
هم‌زمان با آغاز ماه مبارک رمضان، جدیدترین استفتائات از حضرت آیت‌الله‌العظمی خامنه‌ای درباره روزه و روزه داری منتشر شد.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
یک متخصص طب ایرانی گفت: افرادی که دچار پرخوری و پرنوشی هستند یا مزاج سرد و تر دارند، بیشتر از بقیه افراد از روزه داری نفع می‌برند.
کد خبر: ۱۲۶۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
یکی از چیزهایی که در ماه رمضان باید مورد توجه روزه داران قرار بگیرد مصرف انواع میوه است. میوه ها تاثیر فوق العاده ای بر روی بدن افراد دارند و باعث می شوند تا سیستم های مختلف بدن عملکرد بهتری داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۶۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
برخی از روزه داران در ماه رمضان با مشکلاتی روبرو می شوند که فقط در این ماه برای اتفاق می افتد. در این مطلب به بررسی دو مشکل رایج بین روزه داران می پردازیم.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
بر اساس آنچه متخصصان تغذیه اعلام می‌کنند روزه داری در برخی شرایط می‌تواند برای فرد ایجاد مشکل کند. تغذیه غلط، عدم تحرک کافی، عادات غذایی نامناسب و... همگی از این موارد است.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، حتی در شرایط کرونا هم مشکلی برای روزه داری وجود ندارد و تغذیه اصولی و صحیح به سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بهتر است افطار را با یک لیوان شیر گرم و خرما آغاز کنیم تا قند خون که کاهش یافته است، بالا برود.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
افرادی که سردرد دارند چنانچه علت سردرد میگرن بوده و کنترل شده باشد با مصرف داروهایی می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۱۲۶۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
حکم روزه گرفتن، تغذیه مناسب آن و مواردی از این دست از موضوعاتی است که هر ساله در آستانه ماه مبارک رمضان مطرح می‌شود، اما ماه رمضان امسال با توجه به شیوع ویروس کرونا، با پرسش‌ها و بایدها و نبایدهای جدید و بیشتری رو به رو است.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
دكتر علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشكی:
با نزدیك شدن حلول ماه مبارك رمضان و ایام روزه داری، توجه به توصیه‌های اصولی سلامت و بهداشت، اهمیت ویژه‌تری یافته است. برخی از هم‌میهنان با توجه به شیوع ویروس كووید 19 با این نگرانی روبه‌رو شده‌اند كه آیا ساعت‌های طولانی گرسنگی و تشنگی ممكن است آنها را در برابر ابتلا به بیماری مستعدتر كند؟
کد خبر: ۱۲۶۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: