بسیاری از افراد به دلیل ندانستن برخی خواص خوردنیها و نوشیدنیها، یا حتی بعضی از عادات غذایی و حتی رفتاری، روزه گرفتن را برای خود سختتر میکنند. رعایت چند راهکار ساده تغذیهای در هنگام افطار و سحر میتواند روزه گرفتن را برای این افراد سهل کند؛ با آن نکات آشنا شوید.
کد خبر: ۵۷۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۱
یکی از پرسشهای این روزه ا، این است که آیا زنان باردار میتوانند روزه بگیرند؟ آیا روزه داری برای مادر یا جنین عارضهای دارد و اصولا با رعایت چه شرایطی مادر باردار میتواند روزه بگیرد؟
کد خبر: ۵۷۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۱
رمضان ماه کلام ربّ و عبد است
مرحوم آیت الله مجتبی تهرانی با تشریح روایتی از پیامبر(ص) بر هدف اصلی روزه تأکید کرده و می گوید: من به آن کسانی که از نظر شرعی معذورند و نمیتوانند روزه بگیرند و غصه میخورند که من محروم شدم از برکات صوم و ماه مبارک رمضان، میخواهم بگویم که این دیدگاه و نگرش تو یک نگرش مادی است. روزه دو اثر دارد؛ یکی اثر ظاهری است که همان کم خوردن است و دومی که بالاتر است، کم صحبت کردن و سکوت است که ما به آن «صومِ صمت» میگوییم. اگر جلوی زبانت را بگیری و مراعات زبانی داشته باشی، این موجب میشود که حکمت پیدا کنی.
کد خبر: ۵۷۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
در ماه رمضان، وعدههای غذایی باید حتما به سه قسمت سحری، افطار و شام تقسیم شود و روزه داران برای جبران کمآبی بدن از مصرف سبزی و میوه غاقل نشوند.
کد خبر: ۵۷۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
سحری یک وعده غذایی مهم و ضروری در ماه رمضان است. بنابراین توصیه می شود به هیچ وجه روزه بدون سحری نگیرید.
کد خبر: ۵۷۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
نتایج پژوهش های علمی:
نتایج پژوهش های علمی بیانگر آن است که حداقل ده بیماری با روزه داری درمان می شود .مطالعه پژوهشگران نشان داده است که روزه گرفتن تاثیر قابل توجهی در کاهش چربی خون بالا، کنترل چاقی، کنترل دیابت نوع ۲، تجزیه چربی ها، سم زدایی بدن، ترمیم بافت ها و سلول ها، کاهش دمای سلول ها، تنظیم ترشح هورمون ها، استراحت دستگاه گوارش و درمان افسردگی دارد.
کد خبر: ۵۷۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
روزه داران برای جبران کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان مصرف سبزی و میوه را مورد توجه قرار دهد.
کد خبر: ۵۷۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
اگر امسال فرزند شما به سن تکلیف رسیده باشد، به میمنت و مبارکی، اولین سالی است که به خیل روزه داران میپیوندد.
کد خبر: ۵۷۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
اعمال عبادی ـ اسلامی به طور کلی دارای دو جنبه است؛ جنبه فردی و جنبه اجتماعی. جنبه فردی اعمال، پایه و شالوده عمل را شکل میدهد و شرط اولیه صحت اعمال عبادی ما در صحت جنبه فردی آنهاست، اما بسیاری از اعمال عبادی ما دارای جنبه اجتماعی نیز است، چرا که شکل و شرط اجرای آن نمود خاصی در جامعه دارد و بهواسطه همین نمود تاثیرگذار است.
کد خبر: ۵۷۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
آشپزخانه سلامت
شمارش معکوس شروع شده است. تا چند روز دیگر ماه مبارک رمضان با آن خیر و برکت بیمثالش آغاز میشود. این روزه ا بیشتر خانهها برای استقبال از این ماه پر برکت پیراسته و از هر نظر تمیز و آماده میشوند.
کد خبر: ۵۷۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۳
اعمال مستحبی شب و روز بعثت خاتم پیامبران(ص)
امام جواد(ع) درباره اهمیت شب عید مبعث فرمود: «همانا در رجب، شبی است که بهتر از آنچه که بر آن آفتاب میتابد و به درستی که برای احیای این شب از سوی شیعه اجر عمل 60 سال حساب میشود».
کد خبر: ۵۶۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶