در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پای مرغ حاوی بسیاری از پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست.
کد خبر: ۱۲۷۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
اخیرا آگاهی از خواص پوست انار باعث شده تا مردم بیش از پیش به این ماده مفید اهمیت دهند؛ از خواص آن می‌توان به محافظت از پوست، بهبود مشکلات مو نظیر ریزش، شوره سر و ... اشاره داشت.
کد خبر: ۱۲۷۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
آلزایمر یکی از بیماری‌هایی است که بیشتر افراد می‌خواهند از آن اجتناب کنند و دلیل خوبی هم دارند. اگرچه راه اثبات شده‌ای برای جلوگیری از آلزایمر وجود ندارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش شانس ابتلا به آن انجام دهید.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در آمریکا دریافتند کمبود ویتامین دی در مراحل اولیه رشد کودکان می‌تواند منجر به برهم خوردن تعادل متابولیک بین رشد و تجمع چربی در بدن شود.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
هدف نهایی ورزش‌های قلبی عروقی، تقویت سیستم قلب است که باید براساس ملاحظه‌های ورزشی و پزشکی تعیین شود.
کد خبر: ۱۲۷۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
متخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: همه مردم نیاز به کنترل وضعیت قلب خود ندارند و این نیاز در زمانی است که فرد بیش از 35 تا 40 سال سن داشته و قصد انجام فعالیت‌های ورزشی را دارد؛ در این شرایط توصیه می‌شود تا وضعیت قلب قبل از شروع فعالیت ورزشی کنترل شود.
کد خبر: ۱۲۷۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
چای ریبوس یک چای گیاهی قرمز است که از برگ‌های تخمیر شده درختچه آسپالاتوس لینیرایز (Aspalathus linearis)، گیاه بومی آفریقای جنوبی بدست می‌آید.
کد خبر: ۱۲۷۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
نتایج یک مطالعه مروری نشان داد که کیفیت خواب بیشتر بیماران مبتلا به دیابت متوسط و پایین است. از آنجا که کیفیت خواب نقش مهمی در کنترل این بیماری دارد، انجام مداخلات موثر در این زمینه ضروری است.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
این روز‌ها بسیاری از افراد در سراسر جهان برای کاهش وزن خود از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند و یکی از این روش‌ها نیز استفاده از چای است. نوشیدن برخی از انواع چای می‌تواند روند کاهش وزن را تسریع کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
مدیرکل امور فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه تبلیغات در حوزه محصولات تراریخته گمراه‌کننده است، گفت: در تبلیغات، روغن آفتابگردان به عنوان روغن غیرتراریخته معرفی می شود در حالیکه اصلا در دنیا دانه آفتابگردان تراریخته وجود ندارد.
کد خبر: ۱۲۷۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
محققان دانشگاه ملبورن واقع در استرالیا دریافتند پروتئینی موسوم به «SMOC۱» که به صورت طبیعی در کبد تولید می‌شود، قادر است میزان قند خون را کاهش دهد و با دست‌ورزی این پروتئین می‌توان دیابت نوع ۲ را درمان کرد.
کد خبر: ۱۲۷۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
داروی کاهش دهنده سطح کلسترول بدن به عنوان دارویی معرفی می شود که می تواند میزان شدت بیماری کرونا در بدن را تعدیل کند. البته این فرضیه تایید شده نیست و فقط در حد یک احتمال است.
کد خبر: ۱۲۷۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
کبد به عنوان یکی از اعضای حیاتیِ بدن حدود ۵۰۰ وظیفه مهم دارد که از بین بردن تمام سموم بدن، پاکسازی داروها از بدن و متابولیسم تمام مواد غذایی از جمله وظایف آن است و از این رو سلامت کبد برای سلامت عمومی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۷۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
در روزگار كنونی شیوع بیماری كووید 19 در جهان، هورمون‌ها و آنزیم‌های ناشی از استرس به مقدار قابل‌توجهی در بدن همه ما افزایش یافته است. یكی از مهم‌ترین این هورمون‌ها كورتیزول است كه ترشح‌اش در بدن اغلب ما افزایش چشمگیری داشته است.
کد خبر: ۱۲۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
دانه‌ها بخش جدایی‌ناپذیر رژیم‌های غذایی سالم و سرشار از فیبر، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، املاح معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند.این نکته ثابت شده که مصرف برخی دانه‌ها به دلیل وجود چربی‌های غیراشباع در آنها، باعث کاهش قند خون، فشار خون و کلسترول می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می‌توان از دمنوش‌های گیاهی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۶۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
رژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی غذایی است که از رژیم غذایی کشورهای اروپای جنوبی الهام می‌گیرد. تأکید این رژیم بر غذاهای گیاهی، روغن زیتون، ماهی، مرغ، لوبیا و غلات است.
کد خبر: ۱۲۶۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
معاون تحقیقات وزیر بهداشت با تشریح نتایج بررسی چربی خون ایرانیان در یک مطالعه جهانی گفت: ایران یکی از کشورهای دارای سطح بالای چربی خون بد در جهان است. میانگین چربی خون بد LDL که بهتر است کمتر از ۷۰ میلی گرم باشد، در مردان ایرانی، حدود ۱۲۴ میلی گرم و در زنان حدود ۱۲۰ میلی گرم است که نسبت به چهار دهه گذشته نسبتا ثابت مانده‌اند.
کد خبر: ۱۲۶۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
محققان انگلیسی دریافتند ابتلا به بیماری ام اس می‌تواند موجب افزایش احتمال بروز مشکلات قلبی و سکته مغزی شود. این تحقیقات با مطالعه روی بیش از ۱۲ هزار بیمار مبتلا به ام اس ساکن انگلیس با میانگین سنی ۴۵ سال انجام گرفت. حدود ۶۷ درصد از این بیماران زن و بقیه مرد بودند.
کد خبر: ۱۲۶۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
در زمان‌هایی مانند امروز که همه تلاش می‌کنند با دستکش و ماسک خود را از این همه‌گیری ویروسی در امان نگه دارند، موثرترین اقدام عملی تقویت سیستم ایمنی بدن تا حد ممکن است تا بدن قدرت بیشتری برای سالم ماندن و مبارزه با عوامل مضر ناخوانده داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: