برچسب ها - بی خوابی
مطالعات محققان نشان می دهد که ماه می تواند تاثیراتی بر اختلالات خواب و همینطور سلامت روانی انسان ها تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۵۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
مشغله فکری، اضطراب‌ها و بسیاری از رفتارها باعث بی‌خوابی می‌شوند اما باید راه‌های مختلف برای مقابله با بی‌خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل شود.
کد خبر: ۷۴۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
نه دائم عقربه‌های ساعت را نگاه می‌کنند و نه پشت سر هم طول و عرض اتاق را قدم می‌زنند؛ آنها وقتی خواب‌شان نمی‌برد و بی‌خوابی می‌کشند، به روش‌های دیگری ناراحتی‌شان را نشان می‌دهند. بله؛ بچه‌ها هم گاهی دچار بی‌خوابی و بدخوابی می‌شوند، ولی علل و علائم این بی‌خوابی‌ها با بزرگ‌ترها فرق دارد.
کد خبر: ۷۲۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
محققان آمریکایی متوجه شده اند که یک گره مغزی، کنترل خواب عمیق را در مغز بر عهده دارد.
کد خبر: ۷۱۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
کد خبر: ۷۱۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۳
آیا می‌دانید منظور از خواب خوب و با کیفیت چیست؟ آیا تصور می‌کنید که صرفا زمان خواب در تعیین کیفیت آن تاثیرگذار است؟ بر این اساس، چه کسی مبتلا به بی‌خوابی است؟
کد خبر: ۶۸۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
خواب راحت، نعمتی است که تنها افرادی متوجه آن می‌شوند که مدت‌ها از بی‌خوابی یا انواع اختلال خواب رنج می‌برند. درواقع بخشی از سلامت روح و جسم آدمی در گرو خواب آرام شبانه است تا انرژی کافی برای انجام کارهای روزانه را داشته باشد، ولی گاه به دلایل مختلف از کیفیت خواب افراد کاسته شده و قادر نیستند شب‌ها بدرستی استراحت کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۹
کره شمالی در اقدامی بی‌سابقه به دلیل ریزش یک ساختمان 23 طبقه در پیونگ‌یانگ که احتمالا به مرگ صدها تن منجر شده است، از خانواده‌های قربانیان عذرخواهی کرد.
کد خبر: ۶۷۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۸
می‌خواهد بخوابد، اما نمی‌تواند. دو سه ساعتی است که بیدار در رختخواب دراز کشیده و به سقف اتاق خیره شده است. گوسفندها را یکی‌یکی می‌شمرد، عددها در هم گم می‌شود و دوباره از اول شروع می‌کند؛ اما فایده‌ای ندارد، حتی اگر ده گله گوسفند هم بشمارد باز هم خواب به چشم‌هایش نخواهد آمد.
کد خبر: ۵۶۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت و گو با بهزاد داداش زاده بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی
پرسپولیس به روزهای اوج خود می‌رسد
مدیرعامل «بنیاد ملی پویانمایی» معتقد است فرهنگ «تولید مشترک» و توزیع مسئولیت‌ها تنها راه توسعه بین‌المللی است
کلید ورود به بازار‌های جهانی
فریدون جنیدی معتقد است: یادگار فردوسی اثری عمیق است که نباید به شکل سطحی به آن نگاه کرد