برچسب ها - لاغری
رژیم 7-4-2 پیشنهادات خوبی برای لاغری طولانی مدت دارد در صورتیکه سخت‌گیری رژیم‌های دیگر را ندارد. میان‌وعده، ارفاق‌ها و جایزه‌ها باعث شده است که این رژیم برای افراد مختلف، مناسب و ساده باشد
کد خبر: ۱۱۱۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
شایعات سلامت
این روزها بحث لاغری، یکی از بازیگران کشورمان حسابی خبرساز شده و حواشی زیادی هم درباره کاهش وزن 20کیلوگرمی او مطرح است؛ از گذاشتن بالن معده گرفته تا جراحی اسلیو، لیپوساکشن، لیپولیز و... حالا کدام یک از اخبار منتشر شده واقعیت دارند؟ شایعات کدامند؟ به کمک چه روشی این بازیگر این مقدار وزن را کم کرده است؟
کد خبر: ۱۱۰۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
در میان مبتلایان به چاقی، کسانی هم هستند که باید برای رسیدن به وزن ایده آل خود، نسبت به افزایش وزن اقدام کنند.
کد خبر: ۱۱۰۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
در این مطلب با 10 راهکار ساده برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
فست فود و غذاهایی که کالری بالای دارد برای سلامتی مضر هستند. این غذاها کالری زیادی به بدن می‌رسانند که سوزاندن این کالری نیاز به فعالیت بدنی بالایی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
متخصص پوست و مو گفت: پرعرقی یکی از مکانیسم‌های بدن برای مقابله با افزایش درجه حرارت بدن است، یعنی اگر کسی عرق نکند ممکن است به دلیل گرمای زیاد بدن دچار مشکل شود؛ بنابراین تعریق مکانیسم بدی نیست.
کد خبر: ۱۰۹۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
محققان نوشیدنی ساخته اند که بدون تغییر رژیم غذایی، چربی های بدن فرد را می سوزاند و همزمان عملکرد فیزیکی و مغزی او را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۹۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
مصرف بی‌رویه و بدون تجویز قرص‌های لاغری در بین جوانان سبب بروز بیماری‌های غیر واگیر خطرناک می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برخی افراد مرتبا به باشگاه می‌روند تا ورزش کنند اما وزن آنها کاهش پیدا نمی‌کند. به این ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
«بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان‌وعده و هله‌هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می‌شود.»
کد خبر: ۱۰۹۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
آنچه که شما در انتهای روز انجام می‌دهید، به طور مستقیم بر روی وزنتان تأثیر می‌گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می‌تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
برای جستجوی علت مشکلات پوستی، حتما قرار نیست به متخصص تغذیه مراجعه کنید بلکه فقط کافیست نگاهی دقیقتر به لیست غذایی خود بیندازید.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
روشی مناسب برای رژیم گرفتن
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا، برگرهای آب‌دار و سیب‌زمینی سرخ کرده را برایتان ممنوع کرده و همه این خوراکی ها در مقابل چشمانتان قرار دارند، چه می کنید؟ بدون شک یک نیروی قوی از درون شما را تحریک به خوردن خواهد کرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
وزن متعادل و کبد سالم ۲ عوامل مهم در زندگی سالم و بدور از بیماری‌هاست.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب می‌شود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
اگر از دوستداران نوشیدن قهوه هستید می‌توانید از این نوشیدنی خوش طعم و پرطرفدار به عنوان مکمل لاغری استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۷۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربی‌های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی‌های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید.
کد خبر: ۱۰۷۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
عضو ایرانی آکادمی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی آمریکا با انتقاد از خود درمانی ها برای لاغری سریع، از بازار داغ سودجویی‌های این موضوع خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد
ناگفتههای سخنگوی شهرداری تهران از چالش‌های جنگ؛ واردات متروباسهای ۲۶ متری و پشتپرده انتقادات انتخاباتی
حجتالاسلام ذوعلم:
پیوند قرآن و اهلبیت (ع)، ظرفیت تمدنسازی اسلام را آشکار کرد
