برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید

برچسب ها - برای داشتن خواب آرام این 4 خوراکی را نخورید

محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن چیزبرگر، شکلات تلخ، ادویه تند و گوشت قرمز در پایان شب می‌تواند اختلالات خواب را باعث شود.
کد خبر: ۹۵۱۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱

نیازمندی ها