برچسب ها - ورزش
صحبتهای محمد مایلی کهن، امیر قلعه نویی و فیروز کریمی
کد خبر: ۵۸۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۸
پزشکان دریافتهاند که ورزش هایی چون طناب زدن و دوچرخه سواری برای لاغر شدن اثری بسیار عالی دارند.
کد خبر: ۵۸۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
درباره اینکه هدفتان از ورزش ، لاغر شدن باشد یا به طور ایدهآل تناسب اندام پیدا کنید و سلامت خود را بهبود ببخشید، عقاید درست و غلطی هم وجود دارد. بر اساس توصیه کارشناسان، اشتباهات و واقعیات مرتبط با ورزش را گرد آوردهایم که اطلاع از آنها برای شما که ورزش میکنید مفید است.
کد خبر: ۵۸۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
پیادهروی ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است. اگر شما نیز پیادهروی میکنید و دوست دارید حین پیادهروی کالری بیشتری بسوزانید و با این کار وزنتان را کنترل کنید، باید چند نکته را رعایت کنید تا میزان کاهش وزن خود را به حداکثر برسانید.
کد خبر: ۵۸۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
کد خبر: ۵۸۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۳
وقتی خانمهای سالمند محله را میبینم که صبح زود همدیگر را خبر میکنند و در نزدیکترین پارک محل، پیادهروی و نرمش میکنند دلم شاد میشود و با خود میگویم: «کاش وقتی من هم به سن و سال آنها رسیدم، همین قدر سر حال و سرزنده باشم.»
کد خبر: ۵۷۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
در بازی میان دو تیم میامی هیت و اسپارس یکی از بازیکنان یک حرکتی انجام می دهد که...
کد خبر: ۵۷۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
در بازی هاکی روی چمن برای تیم استرالیا در استادیوم به اشتباه سرود ملی نیوزیلند پخش شد. واکنش مربی این تیم و بازیکنان دیدنی بود
کد خبر: ۵۷۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
وقتی تکنیک ورزش ی طبق اصول نباشد، عاقبتش همین ناشی گریها است!
کد خبر: ۵۷۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۶
شاید برای شما هم سوال باشد که پیش از غذا خوردن باید ورزش کرد یا پس از آن؟ اگر ورزش یا پیادهروی میکنید تا لاغر شوید و اضافه وزن خود را کم کنید، قبل از صبحانه باید فعالیت ورزش ی کنید یا پس از آن؟
کد خبر: ۵۷۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش دادن مغز به طور منظم، به میزان قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماریهای مربوط به زوال عقل، مثل آلزایمر را کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۷۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
کد خبر: ۵۷۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
(فیلم)
در این فیلم بیننده شاهد صحنه های دیدنی و مهیج انواع ورزش ها خواهد بود.
کد خبر: ۵۷۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۸
ولایتی:
نامزد یازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در پاسخ به پرسشی درباره برنامههای خود پیرامون بهبود ورزش و بخصوص دقت در اختصاص بودجه به ورزش های گوناگون گفت: ورزش کاران ما یک درخواست از دولت دارند و آن این است که دست از تصدی گری ورزش برداریم و ورزش را به مردم واگذار کنیم و و من این خواسته را قبول دارم.
کد خبر: ۵۶۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۶
محققان در جدیدترین مطالعات خود فهرست مشاغلی را منتشر کرده اند که افراد را دچار اضافه وزن می کند، از سوی دیگر عواملی که موجب این چاقی می شود نیز معرفی شده اند.
کد خبر: ۵۶۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۲
تحقیقات جدید نشان میدهد فشردن انگشتان دست راست میتواند نقش مهمی در افزایش توانایی حافظه داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۹۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۲
در نخستین روز مهر ۹۲
وزیر آموزش و پرورش گفت: اول مهر سال ۹۲، دانشآموزان کلاس اول ابتدایی با لباس ورزش ی به مدرسه میروند.
کد خبر: ۵۵۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۰
بعضی از بیماریها اسم سادهای دارند یا دستکم اینقدر برای ما تکرار شدهاند که به آنها عادت کردهایم و کمکم آنها را پذیرفتهایم. فشارخون بالا هم یکی از اینهاست که خیلیها نمیدانند این مشکل ساده از نظر خودشان، چه عوارض جبرانناپذیری برجا میگذارد.
کد خبر: ۵۵۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲
آیا شما هم با کسانی برخورد داشتهاید که از ترس صدمهدیدن، ورزش را کنار میگذارند؟ همانها که فکر میکنند نباید تکان بخورند مبادا دست و پایشان خراش بردارد، رگ به رگ شود یا بدتر از آن استخوانشان بشکند؟!
کد خبر: ۵۵۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
همانطور که رژیم غذایی سنگین شما را از کالری محروم میکند از هوش هم محروم میکند. تحقیقات نشان میدهد زنانی که کالری خیلی کمی دریافت کردهاند در آنالیز اطلاعات خیلی کند بودند. و زمان طولانیتر برای عکس العمل و مشکل بیشتری در بخاطر آوردن رویدادها نسبت به زنانی که رژیم غذایی ندارند داشتهاند.
کد خبر: ۵۵۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
اصغر شرفی در گفتوگو با جام جم آنلاین:
دیگر در فوتبال کاری ندارم / با کوتولهها یکی نمیشوم
تینا چهارسوقی امین در گفتوگو با جام جم آنلاین:
چه زمانی باید نگران ادبیات نسل Z باشیم؟ / آشنایی با تفاوتهای زبانی نسل Z و نسل Y
