jamejamonline
برچسب ها -

ویتامین ث

بهترین خوراکی ها برای افزایش ایمنی بدن در سفر

امتنا کنید و از جمله پیشنهادات اثر این مقالات هستند...

خطراتی هستند که باعث ضعیف شدن ایمنی بدن می شوند... دهیم مصرف مرکبات بدون شک در مورد خواص ویتامین c... که از ویتامین ث استفاده کنید و تا مقاومت بدن... بیشتر شود گلوبول های سفید باعث جلوگیری از عفونت در...

کد خبر: ۱۲۶۱۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۲


۸ نوع سبزی برای کاهش قند خون دیابتی‌ها

ویتامین ها مواد معدنی و فیبر و در عین حال... نوع سبزی سرشار از ویتامین ث فیبر پتاسیم و فولات... و سرشار از ویتامین های آ و کا است هنگام... نوع دو و حاوی فولات بتاکاروتن و ویتامین کا است...

کد خبر: ۱۲۴۵۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰


کودکان هفته‌ای یک بار خوراک مرغ بخورند

زمان طولانی فرد را سیر نگه می دارد و باعث... بدن به ویتامین ث رفع شود اما اگر اگر کودک... ویتامین ها دارای مواد معدنی هم هستند پوست مرغ دارای...

کد خبر: ۱۲۴۴۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶


معجزه میوه‌ ها و سبزیجات بنفش

توانند تاثیر بیماری های خطرناک بر بدن را کاهش دهند...

است که باعث رنگ سبز در گیاهان می شود اما... اثرات مضر آهن را کاهش دهند در صورتی که آهن... آهنشان کم باشد می توانند اثرات سمی روی بافت های... داده و اثرات منفی این مواد را در بدن از...

کد خبر: ۱۲۴۴۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴


راهکار مقابله با کم‌خونی

دهد بهترین ویتامین « ث» جذب آهن را افزایش می... دهد و منابع غذایی حاوی ویتامین « ث» عبارتند از... ها و ویتامین e باعث کاهش جذب آهن می شوند... مثل عدس و لوبیا سبزیجات دارای برگ سبز تیره مانند...

کد خبر: ۱۲۴۴۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱


روزی ۲ گل میخک میل کنید

چه تاثیری در سلامت شما خواهد داشت سیستم ایمنی را... است که میخک حاوی ویتامین ث است هضم یا گوارش... تحقیقاتی بلژیک این دهانشویه طبیعی سلامت لثه را بیشتر می...

کد خبر: ۱۲۴۳۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸


غذا‌هایی که بدن را از کم آبی نجات می‌دهد

به کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب مانند... ویتامین ب ۱۲ و ریبوفلاوین را برطرف می کند برای... از مواد مغذی مانند فولات ویتامین ث فیبر و آنتی... نیز کمک می کنند توت فرنگی غنی از ویتامین ث...

کد خبر: ۱۲۴۱۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۹


اصول بهداشتی در پیشگیری از آنفلوآنزا

میوه ها سبزیجات و مکمل های حاوی ویتامین ث دانست... و گفت مصرف مداوم این ویتامین به ویژه در فصول...

کد خبر: ۱۲۴۰۷۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۴


راهکار‌های تغذیه ای برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا

اکثر افراد با استفاده از واکسن آنفلوآنزا سعی می کنند...

کشنده ای نیست اما در گروه های آسیب پذیر مثل... از ابتلا به آن می تواند موثر باشد سیر یک... آلیسین است سیر باعث تحریک سلول های سفید خون و... در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیب های رادیکال های...

کد خبر: ۱۲۳۹۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۰


این ویتامین‌ها مانع چاق شدن می شوند

برخی ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها... بسیار موثرند ...

ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آن ها منجر به... امگا۳ کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می... خوردن ندارد اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و... باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذا های...

کد خبر: ۱۲۳۹۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۸


آشنایی با خواص شگفت‌انگیز تمر هندی

ثمر می نشیند و میوه آن علاوه بر مصارف خوراکی...

ثمر می نشیند میوه این درخت به شکل لوبیایی درشت... میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث... زیاد ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها مشکلات خفیف گوارشی... می تواند در درمان سرفه و گلو درد موثر باشد...

کد خبر: ۱۲۳۸۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


۱۵ خاصیت زغال اخته

آن طرفداران زیادی دارند اما اکثر ما از خواص این... دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ویتامین و مواد معدنی خواص... از ۱ بهبود سلامت قلب تاثیر زغال اخته در سلامت... این ماده نوعی آنتی اکسیدان طبیعی است تاثیر آنتوسیانین بر...

کد خبر: ۱۲۳۶۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۲


هنگام آلودگی هوا این خوراکی‌ ها را بخورید

برای مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا این مواد غذایی...

روز ها بحث آلودگی هوا به یکی از داغ ترین... کند ویتامین هایی که بهترین دشمنان آلودگی هوا هستند ویتامین... این رو در روز های آلوده خوردن منابع ویتامین ث... کاهو را در هر کجا که باشید فراموش نکنید ویتامین...

کد خبر: ۱۲۳۶۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


آشنایی با خواص «به»

میوه به دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن...

را قرار دهند بِه نیز از این مسئله مستثنی نیست... که این مواد باعث کاهش استرس می شوند یکی دیگر... موجود در بدن مبارزه کرده و باعث نابودی سلول های... می کنند ضدالتهاب بودن بِه ویتامین ث در بِه حدود...

کد خبر: ۱۲۳۵۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳


چطور می توان علائم آلرژی پاییزی را کاهش داد؟

بثورات پوستی یا کهیر خارش گلو خس خس سینه یا... بهاره هستند را مجدد تحت تاثیر قرار می دهند با... ماهی های چرب مثل سالمون و ساردین می تواند سبب... بدن تعادل ایجاد کرده و تاثیر مثبتی بر کارکرد سیستم...

کد خبر: ۱۲۲۹۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۰


بهبود قدرت باروری با آناناس

خواص آنزیم بروملین می توان به تاثیر آن در درمان... دارا بودن مقادیر قابل توجهی ویتامین ث برای مقابله با...

کد خبر: ۱۲۲۴۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۸


آشنایی با خواص درمانی آناناس

از دیگر خواص آنزیم بروملین می توان به تاثیر آن... وضعیت عمومی جسمی را بهبود می دهد غنی از ویتامین... ث این میوه به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی... ویتامین ث خاصیت درمانی برای مقابله با عفونت های ویروسی...

کد خبر: ۱۲۲۳۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶


این خوراکی کلیه شما را پاکسازی می کند

خود را مدیون وجود مقدار زیادی از ویتامین کا ویتامین... آ ویتامین ث فولیک اسید و آهن است حتما حدس... می زنید که وجود همه این ویتامین ها برای حفظ... کمک می کند تاثیر جعفری به دلیل آنکه مواد زاید...

کد خبر: ۱۲۱۴۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۷


ترفند‌هایی خارق‌العاده برای درمان دل‌ درد

کربنات مشهور به جوش شیرین هم یک درمان موثر برای... ناراحتی معده است چون می تواند به خنثی کردن اسید... تواند نادیده گرفت لیمو اسیدی تلقی می شود همچنین ویتامین... ث و پتاسیم دارد که در نتیجه به شکستن غذا...

کد خبر: ۱۲۰۵۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۱


نکات مهم برای پخت مواد غذایی در ماه رمضان

تخته های چوبی در اثر ضربات کارد شیارهایی ایجاد می... اگر کارد شما کند باشد باعث له شدن سبزی و... در نتیجه اتلاف مواد مغذی موجود در آن بویژه ویتامین... ث می شود - سبزی ها را بلافاصله بعد از...

کد خبر: ۱۲۰۵۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹


یادداشت

بیشتر

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر