jamejamonline
برچسب ها -

وزنه برداری

گفت‌و‌گو با سارا خادم‌الشریعه، استاد بزرگ بانوان ایران در مورد سریال پربیننده این روزهای جهان

«گامبی وزیر» با سارا

کار ها فریاد می زنند وزنه برداران معمولا به یک...

کد خبر: ۱۲۹۰۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۹


روش هایی برای داشتن بدنی سالم

۷۵ روش برای داشتن بدنی سالم تر

با وزنه انجام دهید انجام تمرینات قدرتی به منظور افزایش... همواره در جهت رشد خود گام بردارید ۵۵- ببخشید و...

کد خبر: ۱۲۸۹۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۶


بهترین راه برای وزن اضافه کردن و چاق شدن بدون چربی

فرمول چاق شدن و اضافه وزن بدون چربی

توانید وزنه برداری را انجام دهید استراحت زیاد بین ست...

کد خبر: ۱۲۸۹۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


آیا امام حسن عسکری علیه السلام اصحاب ایرانی داشتند؟

اصحاب ایرانی امام حسن عسکری علیه السلام

همه از وزنه های بزرگ علمی و دینی آن عصر...

کد خبر: ۱۲۸۹۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳


آمار نمونه‌های مثبت دوپینگ در جهان منتشر شد+عکس

مثبت در صدر قرار دارد و بعد از آن وزنه... برداری و سوارکاری به ترتیب با ۳۹ و ۲۰ نمونه...

کد خبر: ۱۲۸۸۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


مرور جهان ورزش در چند خط؛

کرونا دوپینگ را چند برابر کرد / وزنه برداران از فرم خارج شدند!

خارج شده اند وزنه برداری است دوپینگ نیز مشکل رایجی... گزارش اکثر وزنه برداران حرفه ای دنیا از فرم مسابقات...

کد خبر: ۱۲۸۸۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


چطور می‌توانیم با رعایت برخی موارد از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری کنیم؟

مثل کار با وزنه هم مؤثر است توصیه می شود...

کد خبر: ۱۲۸۷۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۴


10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم‌کربوهیدرات

تازگی وزنه زدن یا ساختن عضلات را شروع کرده اید... ورزش های هوازی و قدرتی می تواند مؤثر باشد وزنه... برداری بلند کردن وزنه ها می تواند سطح هورمون را...

کد خبر: ۱۲۸۶۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۳


دوومیدانی کار پارالمپیکی ایران پس از رهایی از کرونا به دنبال رکورد شکنی در امارات است

و در وزنه برای کسب سهمیه پارالمپیک رقابت کنم امیری...

کد خبر: ۱۲۸۶۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۲


قد کودک تان را به انجام این کارها بلند کنید

ورزش‌های مفید برای افزایش قد در کودکان

او می شود وزنه های مربوط به مچ پا را... کنید از ده کیلویی تا به بالا از وزنه سبک...

کد خبر: ۱۲۸۶۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۰


امام باقر (ع) شکافنده علوم و گشاینده درهای دانش بودند

امام محمد باقر(ع)؛ پایه گذار نهضت علمی و احیاگر فرهنگ کتابت

آن ها وزنه بزرگی به شمار می رفتند به قدری...

کد خبر: ۱۲۸۵۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۸


درمان دیسک کمر خفیف و شدید:

بیرون زدگی و فتق دیسک کمر

خصوص رانندگی ورز ش هایی که شامل بلند کردن وزنه... باشند وزنه برداری و غیره سیگار کشیدن اضافه وزن چاقی... برای افراد زیادی تصویربرداری های معمول انجام شده نشان می... مطالعات انجام شده بر اساس تصاویربرداری های ام آر آی...

کد خبر: ۱۲۸۵۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۶


آموزش تقویت زانو با حرکات درمانی

این حرکت برای شما آسان شد می توانید وزنه های... مچ پا را اضافه کنید به آرامی وزنه را از... پایتان وزنه اضافه کنید در حین انجام حرکت نباید در...

کد خبر: ۱۲۸۴۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۳


جزئیات برگزاری اردوی تیم ملی وزنه برداری بانوان

اردوی تیم ملی وزنه برداری بانوان کشورمان از تاریخ ۲۸...

اردوی تیم ملی وزنه برداری کشورمان از تاریخ ۲۸ آبان...

کد خبر: ۱۲۸۴۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۳


اخبار کرونا در چند خط؛ شکسته شدن رکورد ابتلای روزانه در آمریکا

داشت در اظهاراتی که می تواند وزنه انتخابات را به...

کد خبر: ۱۲۸۴۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲


فواید فریاد زدن

اکنون باید احساس سبک بودن کنید مانند وزنه ای که... بردارید و داخل آن فریاد بزنید این روش یکی از... را از روی بالش بردارید همیشه به یاد داشته باشید...

کد خبر: ۱۲۸۴۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰


طناب Bola Wrap 100؛ ابزار جدید پلیس برای دستگیری مجرمان+عکس

باید بگوییم که در دوسر این طناب وزنه ای وجود... مانع به دلیل وزن بالای هر کدام از این وزنه...

کد خبر: ۱۲۸۳۸۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰


رئیس فدراسیون وزنه برداری ایران: نامزد انتخابات فدراسیون بین‌المللی می‌شوم

رییس فدراسیون وزنه برداری با اشاره به اینکه خطر حذف... وزنه برداری از المپیک وجود دارد گفت به شدت نگران...

فدراسیون وزنه برداری با اشاره به اینکه خطر حذف وزنه... برداری از المپیک وجود دارد گفت به شدت نگران وضعیت... در رکود قرار داده است وزنه برداری به عنوان یکی... فدراسیون وزنه برداری و برنامه های در دستور آن پای...

کد خبر: ۱۲۸۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۹


ورزش هایی که گرسنگی را از بین می برند

عقب بردارید آن را به زاویه 45 درجه قرار دهید... با گرسنگی کمک می کند 12 وزنه برداری همانند تمرین... گرسنگی کمک کند بدین منظور وزنه برداری کنید یا در...

کد خبر: ۱۲۸۳۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


معایب و مزایای بازار یک طرفه و دو طرفه

دوطرفه وزنه های دو طرف خرید و فروش متعادل می...

کد خبر: ۱۲۸۲۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵


یادداشت

بیشتر
بیایید یک کاری بکنیم

بیایید یک کاری بکنیم

هر عکسی یک نقطه طلایی دارد، یعنی یک جایی در عکس، کانون عکس است و مشت محکم می‌کوبد وسط قرنیه‌هایت، وسط قلبت. عکسی را حامد به واتس‌اپ می‌فرستد.

بورس و دولت سیزدهم

بورس و دولت سیزدهم

بازار سهام، بازار هوشمندی است که می‌تواند اتفاقات سیاسی را قبل از به وقوع پیوستن پیش‌بینی و بر اساس احتمالات به رخدادهای آن نظیر انتخابات واکنش نشان دهد.

خلف وعده، نشانه نفاق است

خلف وعده، نشانه نفاق است

طبق متون دینی، وفای به عهد از علائم ایمان و خلف وعد از نشانه‌های نفاق است. در اسلام نسبت به راستگویی، ادای امانت و وفای به عهد تاکید فراوان شده است.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر