jamejamonline
برچسب ها -

راه آهن

متخصص تغذیه در گفت وگو با جام جم آنلاین مطرح کرد ؛

با ضعف به جای مانده از روزه داری چه کنیم؟ / پایان خوش یک ماه روزه داری

ها و زینک و آهن و همچنین پروتئین قنبرزاده در... یبوست می شوند نخستین راه حل این است که مصرف... از آلو استفاده شود با راهکارهایی ساده می توان یبوست... آهن بدن هم خود هم توجه کند تا ضعف ناشی...

کد خبر: ۱۲۶۷۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


خوراکی‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند

c b d6 a مگنزیم و آهن است در داخل... از خواص کاهش دهنده کلسترول را نیز به همراه دارد...

کد خبر: ۱۲۶۷۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


«پاستیل» بخوریم یا نخوریم؟

همراه دارد و هیچ توصیه ای درباره مصرف آن نمی...

تغذیه هیچ خاصیت غذایی به همراه ندارد سید مرتضی صفوی... بدنتان تأمین می کند مثل آهن کلسیم و ویتامین c... اما اصلاً ویتامین و مواد مغذی دیگری همراه آن به... کنند خواندن لیست محتویات روی بسته های مواد غذایی راهی...

کد خبر: ۱۲۶۷۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


در آستانه روز آزادسازی خرمشهر سری بزنید به موزه جنگ خرمشهر؛ ساختمانی که در روزهای اشغال، برج دیده‌بانی عراقی‌ها بود

جنگ اینجا نفس می‌کشد

خون و شهادت ما این موزه را به همراهی عباس... نداشته باشد لابه لای این ماشین ها تیر آهن گذاشته... دیده می شود » همراه با فرماندهان شهید جنگ است... برهنه می کردند تا شبیه تیرآهن هایی فرورفته در دل...

کد خبر: ۱۲۶۷۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


سراب خصوصی‌سازی

سال ۱۳۵۰ زده و مقدمات واگذاری باشگاه پرسپولیس فراهم شد... بهداشتی و فرهنگی بستر خصوصی سازی فراهم است اگر وزارت... اما یکی از مشکلات این راه این است که دولت... می کند در این راه چند عامل به این روند...

کد خبر: ۱۲۶۷۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


خوراکی‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند

ویتامین های c b d6 a مگنزیم و آهن است... همراه دارد با این وجود باید همواره احتیاط کرد و...

کد خبر: ۱۲۶۷۱۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


آیا اختلالات تیروئید ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟

قرص آهن مصرف می کند حتما باید 5 یا 6... گفت با این حال اگر این حالت ها همراه با...

کد خبر: ۱۲۶۷۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱


داستان 5 + 1 قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر فوتبال ایران

گل ابراهیم اسدی از سد فجرسپاسی گذشت و در یک... پرسپولیس به همراه 100 هزار نفر پرسپولیسی باشند سومین قهرمانی... راه بیندازند چهارمین قهرمانی پرسپولیس در سال 1397 1397- سرنوشت... دوم جدول یعنی ذوب آهن 55 امتیازی بود استقلال و...

کد خبر: ۱۲۶۷۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۴


متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین:

 خودداری از گیاهخواری مطلق / بدن به گوشت هم نیاز دارد

البته برخی از غذاهان گیاهی این ویتامین را فراهم می... شمار می رود ایجاد فقر آهن در گیاهخواری مطلق بیشتر... بیان اینکه فرد گیاهخوار دچار فقر آهن نیز خواهد شد... ادامه داد آهن برای بدن بسیار ضروری است آهن برای...

کد خبر: ۱۲۶۷۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


چرا بورانی ماست و اسفناج باعث سنگ کلیه می‌شود؟

منبع مهم آهن ویتامین های آ ای پتاسیم سی و... آهن اسفناج در بورانی ماست و اسفناج جذب بدن نمی... آهن وجود داشته باشد آهن جذب بدن نمی شود و... آهن غذا کمک به جذب بیشتر کلسیم می کند در...

کد خبر: ۱۲۶۷۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱


ورود ۸۸ دستگاه لکوموتیو و واگن به شبکه ریلی کشور

سه شنبه» در ساختمان مرکزی راه آهن جمهوری اسلامی ایران... و با حضور وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل شرکت... راه آهن جمهوری اسلامی ایران درحال برگزاری است دهم اردیبهشت... سوی شرکت راه آهن در فروردین ماه امسال در مجموع...

کد خبر: ۱۲۶۷۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰


لیست قیمت روز میلگرد

سال 1359 در بازار آهن و فولاد کشور آغاز کرد... و عضویت در اتحادیه آهن و فولاد تهران از سال...

تولید و راهی بازار می شوند این استانداردها ترکیب های... انتخاب کنید همچنین می توانید راهنمای خرید میلگرد را مطالعه... ظاهر آن قابل تشخیص نیست نیاز است محصول به همراه... کارخانه ها فراهم نشده است فرایند نورد میلگرد آیرومارت همچنین...

کد خبر: ۱۲۶۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


موفقیت ترکیب «شبه روزه» با ویتامین ث در مبارزه با سرطان

به همراه ویتامین ث می تواند جایگزینی برای درمان های... « فریتین» که یک پروتئین متصل به آهن است تحریک... متصل به آهن هستند احتمال بقای کمتری دارند « مایرا... امر از طریق تنظیم سطح آهن و مکانیسم های مولکولی...

کد خبر: ۱۲۶۶۷۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷


هنگام سفر با کرونا چگونه از وسایل نقلیه استفاده کنیم؟

مثل ماسک دستکش و مواد ضدعفونی کننده را خود همراه... کرده قواعد و راهکارهایی را برای مسافر و خدمات دهندگان... در سفرهای طولانی فقط در واحدهای بین راهی تحت نظارت... برای پرداخت عوارض بزرگراهی ترجیحا از روش های الکترویکی استفاده...

کد خبر: ۱۲۶۶۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷


۱۲ مورد از بهترین ویتامین‌ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه

سر زرده تخم مرغ فندق بادام آهن آهن بخشی از... سیستم ایمنی بدن کمک می کند منابع خوب آهن زردآلوی... کند تا آهن را جذب کند و از عفونت ها...

کد خبر: ۱۲۶۶۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


بازیکن اسبق تیم‌های پرسپولیس و استقلال:

بعد از بهزادی من سر طلایی فوتبال ایران هستم

رفتم و پیراهن قرمز را پوشیدم با پیراهن پرسپولیس هم... کرد من به تقلید از او رفتم آهنگری محل مان... و یک سری آهن برش دادم و به پاهایم می... خانه قلیچ رفتم اما من را راه ندادند در تمام...

کد خبر: ۱۲۶۶۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۶


نحوه برخورد با موارد مشکوک به کرونا در اماکن توریستی

برای پاسخگویی به سئوالات مردم درخصوص ویروس کرونا راهنمایی لازم... ها راه آهن و فرودگاه فقط برای کارکنان به عهده... فرودگاه راه آهن و دیگر فضاهای عمومی از ماسک و... در ترمینال راه آهن و فرودگاه به اطلاع مسافران برسد...

کد خبر: ۱۲۶۶۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۶


بدون خوردن گوشت آهن دریافت کنید!

کمبود آهن از آن چیزهایی است که بسیاری از زنان... می کنند تا صحبت از کمبود آهن می شود ما... رژیم غذاییمان بیشتر کنیم اما آیا به واقع راه دیگری...

مواقع راه حل های گیاهی را پیشنهاد می دهند به... از غنی ترین منابع آهن هستند هم برای افرادی که... دارد حالا بد نیست نگاهی به انواع منابع آهن بیندازیم... که بدون حضور گوشت آهن بدنمان را تأمین می کنند...

کد خبر: ۱۲۶۶۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵


مکمل‌ها را خودسرانه مصرف نکنیم

مثل آهن و اسید فولیک را که برای خون سازی... همچنین باید ویتامین ث کافی نیز که به جذب آهن...

کد خبر: ۱۲۶۶۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴


خوراکی هایی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!

و یا دانه کنجد مس آهن و منگنز فراوانی دارد... همچنین دارای مقدار زیادی آهن روی منیزیوم و پتاسیم هستند... فراهم می کند ۸ کلم بروکلی یک فنجان کلم بروکلی... چربی ها و سرشار از آهن و مس است علاوه...

کد خبر: ۱۲۶۶۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴


یادداشت

بیشتر
ورود بورسی پرابهام

ورود بورسی پرابهام

با گسترش بازار سرمایه و رکوردزنی شاخص بورس در ماه‌های اخیر، بسیاری از شرکت‌ها متقاضی حضور در بورس و عرضه عمومی سهام خود در بازار سرمایه هستند.

«برد - برد» واقعی

«برد - برد» واقعی

یکی از اصلی‌ترین وظایف دستگاه سیاست خارجی تدوین استراتژی کار با کشورهای مختلف و طراحی راهبردهای بلندمدت، میان مدت و کوتاه مدت است.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر