jamejamonline
برچسب ها -

وعده سحری

سحر و افطار چه غذایی بخوریم؟

صحیح انجام شود گرفتن روزه بدون سحری خوردن نشانه ای... فرد بتواند بدون سحری روزه بگیرد و ظاهراً نیز دچار... مشکل نشود اما نباید فراموش کنیم که نخوردن سحری می... بدن جلوگیری کند وی ادامه داد وقتی بدون سحری خوردن...

کد خبر: ۱۲۶۴۹۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸


اختلال گوارشی در روزه‌داری نتیجه خوردن چه غذاهایی است؟

نظم خاص و مقرر شده وعده های غذایی و با... بعد از پایان سحری و ادامه آن تا زمان افطار... سحری به وجود بیاید سید ضیاء مظهری اظهار داشت تناسب... تفاوت در این ایام حذف وعده ناهار و لزوم رعایت...

کد خبر: ۱۲۶۴۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


آیین و رسوم ترکمن‌ها در ماه رمضان؛ از پخت چافاتی تا بافت نمازلیق

سحری خوانی انجام می شود در میان مردم ترکمن هم... رسم سحری خوانی وجود دارد در این منطقه هم مؤذن... سحری خوانی می کنند تا همه بتوانند وعده سحری را...

کد خبر: ۱۲۶۴۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد ؛

چگونه با کمک ماه رمضان لاغر شویم؟

وعده های سحری افطاری و شام آنچنان پرخوری می کنند... و سبزیجات تازه و متنوع در سحری و افطاری است... مایعات گرم در افطار بسیار توصیه می شود وعده سحری... تغذیه تاکید کرد بسیاری از روزه داران وعده سحری را...

کد خبر: ۱۲۶۴۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


چگونه دردهای رایج روزه‌داری را کاهش دهیم

قند خون است و مصرف زیاد قندهای ساده در وعده... گرمی حضور اعضای خانواده به دور سفره سحری و افطاری... کنید و در وعده سحری انواع چلوخورشت ها و پلوهای... این وعده مناسب است وی توصیه می کند از نوشیدن...

کد خبر: ۱۲۶۴۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶


بایدها و نبایدهای روزه‌داری در روزهای کرونایی

اشتباه سحری نمی خورند تاکید کرد سحر بیدار شوند و... به همراه خرما شروع کنند و اگر وعده شام غذایی... در وعده سحر خودداری شود این رژیم درمانگر با تاکید... شیرینی در وعده سحر قند را بالا می برد و...

کد خبر: ۱۲۶۴۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۵


نکات مهمی که ورزشکاران باید در ماه رمضان بدانند

ورزش با زبان روزه

وعده افطار در چنین شرایطی باید سبک در نظر گرفته... بیشتری خواهد داشت به طور کلی وعده افطار باید سبک... و ساده مانند وعده صبحانه در نظر گرفته شود علاوه... بر این در وعده شام تغییر چندانی نسبت به روزهای...

کد خبر: ۱۲۱۱۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶


افطاری، شام و سحری خوشمزه

سفره مبارک

که در وعده سحری که معمولا وقت تنگ بوده و... تهیه آنها سفره های افطاری شام و سحری تان رنگ...

کد خبر: ۱۲۱۰۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۳


طب سنتی درباره فواید شگفت‌انگیز روزه برای بدن چه می‌گوید؟

درمان سرطان با روزه‌داری

حال فعالیت است و پرخوری و ریزه خواری بین وعده... که فقط دو وعده یعنی صبح و شب غذا بخورند... یا وعده ناهار را محدود کنند بدن وضعیت بهتری خواهد... در وعده سحری حتما از خاک شیر و تخم شربتی...

کد خبر: ۱۲۰۸۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰


چرا روزه‌داری در پایان ماه رمضان سخت می‌شود ؟

ماه رمضان را با انرژی به پایان برسانید

اگر بعد از سحر نمی خوابند بعد از سحری یا... همراه با وعده سحری مصرف کنند اما اگر بعد از... روزه دار تا حد زیادی کمک کند در وعده افطار... که در حال حاضر هم خیلی نزدیک به وعده شام...

کد خبر: ۱۲۰۸۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


ویژه‌برنامه سحرگاهی «ماه‌من» با اجرای نجم‌الدین شریعتی یکی از برگ برنده‌های این روزهای شبکه 3 است

عجب ماهی !

که مخاطبان در این ساعات سحری عموما به برنامه های... سحری و دعا و مناجات در لحظات منتهی به اذان...

را از حالت برنامه سحری تغییر خواهیم داد ولی در... این سال ها از برنامه های ویژه سحری در شبکه... هم که نوبت به صرف وعده سحری و آماده کردن...

کد خبر: ۱۲۰۷۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰


پیشنهاد‌های طب سنتی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان

مزاج خشک خواهد بود اشتباه نوشیدن آب زیاد در وعده... سحری یکی از اشتباهات رایج این است که در وعده... سحری تنها آب به مقدار فراوان نوشیده می شود در... توصیه می شود بین وعده افطار تا سحر علاوه بر...

کد خبر: ۱۲۰۶۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۶


چه کنیم در زمان روزه داری تشنه نشویم؟

کرد نوشیدن دوغ در وعده سحر توصیه نمی شود چرا... میوه به مقدار زیاد در وعده سحر تاکید کرد و... وعده سحری نخوابیده و یا حداقل مدت زمانی را بیدار... بمانند چرا که خواب بلافاصله بعد از وعده سحری تشنگی...

کد خبر: ۱۲۰۶۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۴


روزه‌داران دیابتی مواد قندی را حذف کنند

وی ضمن اشاره بر لزوم مصرف وعده سحری افزود مصرف... می برند و از گرسنگی جلوگیری می کنند در وعده... وعده سحری را به طور خلاصه میل نکنند $convert_old_media ...

کد خبر: ۱۲۰۶۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۳


یک متخصص غدد:

بیماران دیابتی روزه‌دار را تنها نگذارید

بیماران می توانند برای وعده شام کربوهیدارت های پیچیده مانند... داری بیماران دیابتی بدون صرف وعده سحری هشدار داد و... افزود این وعده برای بیماران دیابتی بسیار حائز اهمیت است... و روزه داری بدون صرف سحری می تواند آنها را...

کد خبر: ۱۲۰۵۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۲


توصیه‌های طب‌سنتی در ماه مبارک رمضان؛

سحری چای نخورید

را مصرف نکنید گفت حتی چای طبیعی هم برای سحری...

هستند منتظر درباره نوشیدن چای هنگام سحری برای رفع عطش... تصریح کرد در وعده سحری حتی چای ایرانی را هم...

کد خبر: ۱۲۰۵۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۲


توصیه‌هایی برای کاهش عطش روزه‌داری

بیش از اندازه چای در وعده سحری موجب افزایش دفع... شود در وعده سحری بیشتر از مواد غذایی پرفیبر مثل...

زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی... و سالاد در وعده سحری استفاده کنید هنگام سحر از...

کد خبر: ۱۲۰۵۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۱


غذاهای تند، سرخ کرده و چرب هنگام سحر نخورید

تاکید بر مصرف وعده سحری در ماه رمضان گفت پرهیز... وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به خصوص...

رمضان بیدار شدن در سحر و مصرف وعده سحری بوده... احساس بی اشتهایی در وعده سحر دارند توصیه می شود... در فصول گرم سال نیست وعده شام را نیز حذف... هر فرد متغیر است باید برنامه غذایی در وعده افطار...

کد خبر: ۱۲۰۵۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده «سحری»

از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب...

میزان چربی های مفید خون می شود توصیه های سحری... در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها... در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی شود... اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمائید چون چای باعث...

کد خبر: ۱۲۰۵۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸


آداب روزه‌داری با خوردن سحری

نخوردن سحری باعث می شود نیازهای تغذیه ای افراد تأمین... دیگری که در صورت حذف وعده سحری می تواند توأم... به همراه غلات در وعده سحری می توان پروتئین مورد... سحری عنوان و اظهار کرد غذاهای پرادویه تند شور و...

کد خبر: ۱۲۰۵۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸


یادداشت

بیشتر
فرق است بین خر و گورخر

فرق است بین خر و گورخر

گورخر آفریقایی درون جوی آبی افتاده است و به دلیل استرس زیاد قادر به حرکت نیست، کمی آن طرف‌تر مردی تقریبا تنومند با چیزی شبیه افسار که در دست دارد به حیوان ضربه می‌زند تا از جوی آب بیرون بیاید.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر