jamejamonline
برچسب ها -

استراحت کافی

زنانه: پاسخ به ۵ پرسش دختران در سن بلوغ

استراحت کافی در اوایل قاعدگی در تسکین این درد بی...

کد خبر: ۶۵۲۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۱۳


از «سیب» بپرسید

گوش باید استراحت کافی داشته و از نظر روانی شرایط...

کد خبر: ۶۴۸۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۰۱


دزد‌های شکمو، ترشی صاحبخانه را هم سرقت کردند

استراحت کافی هنگام فرار دبه ترشی صاحبخانه را هم دزدیدند...

از سرقت هایشان شب را در محل سرقت استراحت کرده...

کد خبر: ۶۴۲۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۱۳


۵ راهکار ساده برای رفع خستگی

های کار و آغاز یک روز پرنشاط کافی است تکنیک...

است فقط کافی است دو عدد هویج متوسط سه ساقه... خستگی مزمن مبتلا هستید که با استراحت کافی و تغذیه...

کد خبر: ۶۴۰۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۱۰


تمرینات بدنسازی DTP جهت عضله سازی سریع توسط کریس گثن

نیاز به برنامه تغذیه خاص و استراحت کافی دارید که...

کد خبر: ۶۴۰۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۱۲


شفا

بهره‌گیری از روش‌های طبیعی برای نازایی

چاقی افزایش تحرک و ورزش روزانه تغذیه سالم استراحت کافی...

کد خبر: ۶۳۶۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۲۸


شفا

بهره‌گیری از روش‌های طبیعی برای نازایی

چاقی افزایش تحرک و ورزش روزانه تغذیه سالم استراحت کافی...

کد خبر: ۶۳۶۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۲۷


خبر سلامت

سردردهای صبحگاهی را جدی بگیرید

استراحت کافی و حتی استفاده از بخور از مواردی است...

کد خبر: ۶۳۵۴۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۲۳


از هر 7 نوجوانی که به بیماری مننژیت مبتلا می‌شوند، یک نفر جان می‌سپارد

وقتی مغزملتهب می‌شود

تغذیه ناکافی برآمدگی در قسمت نرم بالای سر کودک و... و تب بر و استراحت قابل درمان است پیشگیری قبل... مصرف انواع میوه ها و سبزیجات استراحت کافی ورزش منظم...

کد خبر: ۶۳۴۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۲۰


از هر 7 نوجوانی که به بیماری مننژیت مبتلا می‌شوند، یک نفر جان می‌سپارد

وقتی مغزملتهب می‌شود

تغذیه ناکافی برآمدگی در قسمت نرم بالای سر کودک و... و تب بر و استراحت قابل درمان است پیشگیری قبل... مصرف انواع میوه ها و سبزیجات استراحت کافی ورزش منظم...

کد خبر: ۶۳۳۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۱۹


از هر 7 نوجوانی که به بیماری مننژیت مبتلا می‌شوند، یک نفر جان می‌سپارد

وقتی مغزملتهب می‌شود

کندی در حرکت تغذیه ناکافی برآمدگی در قسمت نرم بالای... و داروهای مسکن و تب بر و استراحت قابل درمان... ایمنی بدن با مصرف انواع میوه ها و سبزیجات استراحت... کافی ورزش منظم و حفظ رژیم غذایی سالم یکی از...

کد خبر: ۶۳۳۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۱۹


توصیه‌هایی برای ‌سفر در دوران‌ بارداری

استراحت کنند و تا جایی که می توانند کمتر تردد...

باشید نوشیدن آب سالم به میزان کافی نیز از نکات... داشتن خواب و استراحت کافی در دوران بارداری بسیار مهم...

کد خبر: ۶۳۳۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۱۷


مهارتی به نام کاهش استرس

برای استراحت و لذت بردن از زندگی اختصاص می دهند... آن برنامه ریزی کنید ۳- به اندازه کافی بخوابید ورزش... درخواست های غیرمنطقی دیگران و نیز داشتن زمان استراحت کافی... و استراحت در نظر بگیرید ۷- سعی کنید دیدگاه مثبتی...

کد خبر: ۶۳۳۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۱۷


سهم والدین در «اضطراب» دانش‌آموزان

اضطراب شوند این روان شناس خواب منظم و کافی را... استراحت مانع مطالعه آنان می شود ادامه داد دانش آموزان... بروند البته در این شرایط استراحت کافی نباید فراموش شود|ایسنا|...

کد خبر: ۶۳۰۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۰۷


راه‌های بومی مقابله با سرماخوردگی

اگر ترکیب طلایی استراحت کافی رژیم غذایی مناسب و متوازن...

کد خبر: ۶۲۹۹۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۰۵


راه‌های بومی مقابله با سرماخوردگی

اگر ترکیب طلایی استراحت کافی رژیم غذایی مناسب و متوازن...

کد خبر: ۶۲۹۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۰۵


راه‌های بومی مقابله با سرماخوردگی

اگر ترکیب طلایی استراحت کافی رژیم غذایی مناسب و متوازن...

کد خبر: ۶۲۹۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۰۶


همه چیز دربارۀ اگزما

به کاهش علائم اگزما کمک کند کاهش استرس استراحت کافی...

کد خبر: ۶۲۹۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۰۵


خبر سلامت

استرس؛ کاهش‌دهنده قدرت باروری

درمان به پزشک مراجعه کنید داشتن استراحت کافی انجام مرتب...

کد خبر: ۶۲۷۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۲۷


۴ راهکار برای پیشگیری از ذات‌الریه

درمان به پزشک مراجعه کنید ۳- داشتن استراحت کافی انجام...

کد خبر: ۶۲۷۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۲۷


یادداشت

بیشتر
تکرار یک تجربه شکست خورده در عراق

تکرار یک تجربه شکست خورده در عراق

مقامات دولت جو بایدن در آمریکا از استمرار حضور خود در عراق سخن می‌گویند، هر چند می‌خواهند بخشی از این حضور را به بهانه مشورت به نیروهای عراقی صورت دهند! سوال اصلی اینجاست؛ بازیگری که خود نقش ایجادکننده بحران عراق و حامی گروه‌های تروریستی را داشته است، اکنون چگونه می‌خواهد در نقش حل‌کننده بحران در منطقه ایفای نقش کند؟! این سوال مهمی است که دموکرات‌ها و جمهوریخواهان در آمریکا و عوامل آنها در منطقه هیچ‌گاه قدرت پاسخ‌دهی به آن را ندارند.

گفتگو

بیشتر
کار ناتمام محققان با آرسیبو

مدیر عملیاتی تلسکوپ رادیویی ساردینیا در گفتگو با جام‌جم از داغ‌ترین حوزه‌های مطالعاتی در اخترشناسی رادیویی می‌گوید

کار ناتمام محققان با آرسیبو

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر