خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
مصرف زرشک و زعفران در زنان باردار احتمال سقط جنین و زایمان زودرس را بالا میبرد. در دوران بارداری کمتر زرشک و زعفران مصرف کنید.
یک قاشق چایخوری آویشن را در یک لیوان آب دو دقیقه بجوشانید و صاف کنید و برای کاهش بوی بد دهان قرقره کنید. آویشن گیاهی ضدعفونیکننده و التیامبخش است.
اگر بر اثر فشار کاری زیاد دچار استرس و کجخلقی شدهاید عناب تازه مصرف کنید، عناب به کاهش استرس و اضطراب کمک میکند و به دلیل وجود ترکیبات فلور برای استحکام دندانها نیز مفید است.
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
با چشمان بسته عکس میگرفتم
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.