خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
اگر میخواهید کودکان بلندقدتری داشته باشید، جوانه دانهها را مصرف کنید. جوانهها منبع بسیار خوب سلنیوم هستند که باعث افزایش قد کودکان میشود. میزان سلنیوم موجود در جوانه با خود دانه قابل قیاس نیست و بسیار بسیار بیشتر است.
گلابی دارای فیبری به نام پکتین است که به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد کولون (روده بزرگ) کمک میکند. اگر به یبوست و تنبلی تحرک روده مبتلایید، گلابی مصرف کنید.
شیر نارگیل به راحتتر شدن دفع سنگ کلیه مفید کمک میکند. همچنین به دلیل داشتن ویتامینهای گروه B و پتاسیم به کاستن فشار خون بالا هم کمک میکند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد