به گزارش جام جم سرا به نقل از سلامانه ، از مزایای خیار میتوان اینها را نام برد:
1. بیش از 95 درصد حجم خیار را آب تشکیل میدهد، بنابراین کمک میکند بدن دچار کم آبی نشود.
2. پتاسیم دارد که به کاهش فشار خون کمک میکند. پتاسیم خطر سکته و بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهد.
3. ماده ضد التهابی به نام فیهستین در خیار، توت فرنگی و گریپ فروت پیدا میشود. این ماده در سلامت مغز مؤثر است و در مبارزه با بیماریهایی مثل آلزایمر فایده دارد.
4. از پوست در مقابل آثار بالا رفتن سن محافظت میکند.
5. مواد ضد التهاب موجود در آن با سرطان مبارزه میکند.
6. به کاهش درد کمک میکند.
7. گیاهانی که فیبر و آب زیاد دارند، از جمله خیار، باکتریهایی که در دهان بوی بد تولید میکنند را میشویند و از بین میبرند.
8. ویتامین کا دارد و برای استخوانها مفید است.
9. مانع از یبوست میشود.
10. کم کالری است و به تعادل وزن کمک میکند.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
حجتالاسلام سید کاظم سید باقری، معتقد است گفتمان مقاومت یک آرمان فراگیر اسلامی و انسانی است که فراتر از مرزها و فرقهها حرکت میکند
استاد یدالله کابلی معتقد است: تحولات نقاشیخط، نمایش قدرت نوآوری و خلاقیت در عرصه خط است
مصطفی کارخانه در گفتوگو با «جامجم»: