بروز آفت دهان براثر استرس

آفت دهان نوعی ضایعه است که در ناحیه مخاط دهان و لب، مخاط گونه، زبان و کف دهان به دلیل وجود ویروس‌ها به وجود می‌آید.

دکتر عبدالجواد رحیم‌پور، دندانپزشک در گفت‌وگو با فارس در مورد عوامل بروز آفت دهان، گفت: این ویروس‌ها در واقع در داخل دهان تمام افراد وجود دارد و تحریک آنها موجب فعال شدن‌شان شده و باعث به وجود آمدن زخم‌هایی به نام آفت در دهان می‌شوند.

وی تاکیــد کــرد: مصــرف ویتامینB، حفظ بهداشت دهان و استفاده بموقع از نخ دندان و مسواک، استفاده از دهانشویه‌های مناسب و آب‌نمک از بروز این بیماری جلوگیری می‌کند.

پیشگیری از اختلالات روانی با روغن ماهی

مصرف منظم ماهی یا مکمل‌های روغن ماهی باعث جلوگیری از ابتلا به روانپریشی در افرادی می‌شود که در معرض خطر هستند.

به گزارش خبرنگار مهر، روغن ماهی نه‌تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت قلب است، بلکه به بهبود اختلالات و مشکلات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و شیزوفرنی کمک می‌کند.

محققان نشان دادند مصرف روزانه کپسول روغن ماهی در یک دوره سه ماهه به طور قابل توجهی میزان ابتلا به اختلالات روانی در افراد جوان را کاهش می‌دهد.